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物以稀為貴.!
20162天前在線
2019-03-29 16:41:59
抱抱TA
回復(fù)
男 總想跟母親曖昧。理性又告訴自己不能。。 控制不住 好幾年的想法了。
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網(wǎng)友
三明市馮永輝心理咨詢師工作室
2025-03-15 19:06:52
咨詢師
王金波
您好!
2019-03-29 16:42:16
咨詢師
朱金梅
你好
2019-03-29 16:44:48
咨詢師
李恩貴
你好
2019-03-29 17:05:53
網(wǎng)友
有病
2019-03-29 19:03:15
網(wǎng)友
@從心開始
私聊我,溝通一下
2019-03-30 00:12:27
網(wǎng)友
楓情
私聊
2019-03-30 01:44:50
網(wǎng)友
terry
倫理病態(tài),需要心里治療
2019-03-30 16:24:08
網(wǎng)友
都是寂寞空虛惹的禍啊,單身狗,呵呵呵!
2019-03-31 10:02:04
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男 性心理方面,感覺和困惑,我是一名學(xué)生沒有什么經(jīng)濟來源,各位老師幫幫我謝謝。
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2178天前
女 ()不好意思,其實能兼職干這一行都挺優(yōu)秀的,只不過我這邊不適合現(xiàn)階段的你)這是輔導(dǎo)機構(gòu)那個老師原話,他的話里充滿敵意,明顯感受到不喜歡我
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415次閱讀
2178天前
男 失戀后遺癥發(fā)展到了戀愛恐懼癥怎么自我疏導(dǎo)(具體癥狀 既不想挽回又不想繼續(xù)尋找 總是擔(dān)心自己做備胎)
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2178天前
女,我是一個海外學(xué)生。因為英文不好,極其害怕演講,比任何普通人都害怕的那種。當(dāng)老師布置了下周就要做演講的作業(yè)時,我就心口突然悶,回家狂吐不止。至于我為什么如此抗拒,大概是因為我很害怕自己不好的一面(英文差)在眾目睽睽之下一覽無余。覺得很難受很難受。好惡心,剛又吐了,這種感覺真的止不住......。覺得學(xué)校的日子真的好難熬。我不知道我該怎么辦了。
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2178天前
有些糾結(jié),不是不想了,而是被壓抑在內(nèi)心深處了,目前只要靠等待來判斷某些糾結(jié)了
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484次閱讀
2178天前
男 經(jīng)驗 認知療法和森田療法都是治療強迫和負面情緒的相當(dāng)有效的方法,但是很多人都會誤入歧途,比如當(dāng)你出現(xiàn)任何擔(dān)心時都去分析思維,或者都一味忍受。這是錯誤的,因為有一點擔(dān)心和焦慮是很正常的,比如當(dāng)你忘關(guān)煤氣,這時你很擔(dān)心,這時你不應(yīng)該去分析思維糾正認知,更不應(yīng)忍受不安,繼續(xù)干活,這時你就應(yīng)該去解決問題去關(guān)了煤氣。再比如你做一件事時有兩種方法,用其中一個方法時總是擔(dān)心萬一這個方法不好,萬一這個方法不如那個好呢。這時候就該分析一下看看這兩個方法究竟哪個更好。這是因為這些擔(dān)心和焦慮都是很正常的是有意義的,你因為怕沒關(guān)煤氣所以擔(dān)心,因為不確定自己選擇的方法是否更好一些所以擔(dān)心,這些都很正常。并沒有什么認知扭曲,沒有錯誤思維,如果你擔(dān)心忘關(guān)煤氣時,你不該在那分析思維應(yīng)該去直接檢查一下,更不用去忍受這些擔(dān)心不管這些擔(dān)心。總結(jié):對于負面情緒,看你擔(dān)心的是什么能處理就處理,如果處理不了那就試試糾正思維,如果還是解決不了那就忍受它,順其自然為所當(dāng)為。
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495次閱讀
2178天前
女 不好意思,其實能兼職干這一行都挺優(yōu)秀的,只不過我這邊不適合現(xiàn)階段的你)這是輔導(dǎo)機構(gòu)那個老師原話。明顯感到不喜歡我
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2178天前
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