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李恩貴心理咨詢師
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心理咨詢師證書是否可以掛靠
匿名
2019-03-01 16:59:39
抱抱TA
女 發言是緊張 心跳加速 請求方法 怎樣克服
17
0
472
賴戈慧
你好
史丹鳳
可以做冥想訓練
匿名
冥想?什么意思
汪桂蘭
你好
周紅梅
你好
李恩貴
你好做脫敏治療
許令智
第幾次發言出現這種情況了?
張慶儀
您好
張慶儀
您多大了,這種情況多長時間了,一開始出現這種情況是怎樣的?
李麗
你好
高世麗
發言適度緊張,是正常的,多鍛煉就會好的,但如果過度緊張,就不是鍛煉能克服的,需要心理幫助調整,可以點擊我,我愿意幫助您克服
陳明
您好,緊張是自己很在乎,是嗎
李艷紅
催眠治療效果很好
魏學蘭
你好,恐懼感,是內心深處缺失安全感,自卑情結,建議內心成長,自信起來
無悔青春
點我頭像發信息給我,我可以幫你解決問題
劉曉波
你好
松華
你好
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女 我平時和別人談話沒問題,就是每到開會,發言,上臺表演的時候,就會心跳加速,渾身發抖,我想問問怎么能調節過來。
女 我在面試或者發言的時候總是緊張,從小就這樣,即使準備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服,希望專家指導。
(匿名)
男 開會時輪流發言,當意識到我要發言時就不受控制的心跳加速,當快要輪到我時我的心都要跳出來了一樣,特別緊張,做做深呼吸才好一點,強行發言完了就一身輕。
(匿名)
女,我很害怕在公共場合正式發言,心跳加快,心慌氣短,說話顫抖,臉部肌肉僵硬,怎么辦?
(匿名)
女 工作,面對領導同事時候發言緊張怎么辦?
女,老師,你好,最近上班開會輪到自己發言,我就會心跳加速,講話顫抖,呼吸困難,坐立不安,口干舌燥,很嚴重,以前真的不會發生這種情況。而且我心里也明白這是在瞎緊張,但是我就是控制不了自己。反正過完年到現在一直是這個情況,只要是人多或者重要的場合就這樣。完全無法控制自己。
(匿名)
男,請問在會議講話緊張怎么辦,心跳的特別快,講話聲音都發抖
(匿名)
女 我想問怎么樣才能上臺發言不緊張,表現得很自然?
(匿名)
女 懷孕和坐月子期間怎么跟婆婆相處? 剛結婚不到兩年,從來沒跟婆婆一起住過,現在懷孕了,婆婆上來照顧我,但是發現跟婆婆在一起住有很多矛盾,說不出口的那種,因為我本身也是情商不高的類型,現在跟婆婆住了一個月了,預產期在即,心情卻越來越郁悶,感覺再這樣下去搞不好要產后憂郁了!求幫助!
(匿名)
男 我想問一下,有關撩妹的技巧,我覺得我自己是鋼鐵直男 。
(匿名)
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