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心星
20172天前在線
2017-05-20 21:37:19
抱抱TA
回復
女 我在面試或者發(fā)言的時候總是緊張,從小就這樣,即使準備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服,希望專家指導。
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網(wǎng)友
級心理咨詢師什么職稱
2025-03-25 19:50:56
咨詢師
周紅梅
你好
2017-05-20 21:38:30
您好
咨詢師
許文慧
你好??!
2017-05-20 21:38:57
這樣情況怎樣克服?
咨詢師
李錦云
你好!
2017-05-20 21:40:11
咨詢師
李亞輝
你好
2017-05-20 21:41:22
咨詢師
崔銳
0
你特別害怕自己出錯才會那么緊張的,試著把心態(tài)放平和,多做幾次深呼吸,然后再去。
2017-05-20 21:42:53
我是一個性格特別開朗的人??墒怯龅疥P鍵時刻總是發(fā)揮不出來。
咨詢師
許朝輝
您好
2017-05-20 22:07:12
網(wǎng)友
七友
我也是
2017-05-20 22:17:01
網(wǎng)友
七友
我們一起去死吧
2017-05-20 22:17:35
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女 醫(yī)生,你好! 我現(xiàn)在是大四的一名學生,我正在準備考研,可是我很焦慮,我一上臺講話就緊張得聲音發(fā)抖或說不出來話,手腳出汗冰涼,可我怕復試的時候表現(xiàn)不好,同樣我也很憂慮我的畢業(yè)答辯。這種問題在我高中的時候就出現(xiàn)了,老師讓站起來念課文或背頌我就緊張得忘了內(nèi)容,其實在下面我背的很熟了。 大一的時候?qū)W生會面試,我雖然緊張但表現(xiàn)還可以,就入選了??墒巧险握n的時候,我刻意讓自己上講臺去發(fā)言,結果我緊張得聲音抖直至都哽得講不出話,就這樣灰溜溜的走下了講臺。 大2老師讓念英語課文,我上去剛講幾個單詞就說不出話了,我好緊張,到現(xiàn)在這個心理問題困繞著我,令我很焦慮,要通知上講臺發(fā)言,我提前一周就緊張得不行了。 有時候也會幻想像別人一樣瀟灑自如的滔滔不絕,可我總被這個心理問題所限制著,不能好好地發(fā)揮,希望你能幫幫我!
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3050天前
女 老師你好,我現(xiàn)在是名大學生,可是我很膽怯,上了從不主動回答問題,被老師提問起來也是一兩句就說完了,沒有過多的需要去補充,如果老師布置了下節(jié)課要我起來回答問題,就是課前做了準備到時候起來發(fā)言一下就行了,可我還是會緊張,一般知道明天要面試什么之類的,我那一晚上都睡不好,我不想這樣下去了,請問我該怎么辦呢?
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3269天前
女,24歲,我跟我老公談了2年 ,去年年底結婚了,年初他提的離婚,協(xié)議離婚后,(婚前他有外債)離婚后他還跟我在一起生活,最近吵架了,我跟他媽關系也鬧的挺僵,好幾天他都沒回家,昨晚他回家了,還是跟以前一樣抱我睡,今天我想陪他一天,結果他不讓我跟著他,還說了很多傷人的話……他到底是怎么想的,我就是不明白!
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2865天前
女,40歲,你好,我想咨詢一下孩子的問題,我女兒高一了,學習成績不好,孩子一點不要勁,早戀影響
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2865天前
男,多疑癥怎么解決,總是覺得別人對我不是真心
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2865天前
女 今天是個很重要的日子,男朋友忘了今天是什么日子,作為女朋友要提醒他嗎?
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16條評論
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2865天前
今天突然對一切失去了興趣。以前也有這種情況發(fā)生。做一件事時突然就不想做了,理智告訴我這件事沒有任何意義。之后便會扯到人生,然后覺得活著也沒有意義……之前一直沒細想,今天我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)對任何事都沒了興趣。
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2865天前
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