女 現在的我是一名海外留學生,但心理時常感覺痛苦無助迷茫。甚至我現在有點到脆弱的程度:暫時不想繼續出國念書了。不過,我肩負家人的熱切期望和他們給我描繪出的大好景象,前兩年即使心理多么痛苦,也還是硬著頭皮扛了下來。去年冬天,我了解了些許心理問題方面的知識,感覺自己非常像抑郁癥的前兆,并且做過測試,有輕微抑郁,每個月,我都像是忍受一場大病一樣,忍受心情毫無由來的低落敏感掙扎,這段時間,就好像被拋進黑井里,夜晚偷偷流淚,不敢傾訴,精神也恍惚,我真的特害怕,就如同忍受酷刑一樣,并且猜忌懷疑不信任身邊任何一個人,包括爸媽。并且,我的食量有非常明顯的下降,根本食不下咽,周圍的朋友也告訴我讓我注意。并且,我每天晚上都會做夢,有時是噩夢,有時是離奇的夢,就是沒有美夢。我性格敏感,用盡許多方法去改進,最后還是回到原點。從去年冬天開始,我有強烈的感覺,我愛的人一個個都要離開我,不理解我,我強顏歡笑,揣度每個人和我講話的細節態度,生怕我說錯什么就又少一個朋友。也是那時候我生了一寒假的病,身體虛弱,我有時認為,是我的抑郁心理導致我的這些不順。現在我的課業負擔越來越沉,壓的我喘不過氣,每夜都要學習到深夜一二點鐘?,F在的我,越來越暴躁,并且,不愿面對現實,想要回到過去,因為那時的我,很幸福…越長大,我越孤單,越寂寞,我帶面具示人,表面上我陽光開朗,其實根本相反,現在,我有個疑問,我該不該無視我的心理生理問題,繼續我的國外學業,但是不硬頭皮繼續,又怕父母失望,我應該怎么辦,求大神解答,多謝!!
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網友
全國總工會心理咨詢
2025-03-14 14:14:49

咨詢師許文慧
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這是個性成長,壓力與情緒方面的問題??梢酝ㄟ^1到2次的心理咨詢改善,如需專業幫助,可點擊我的頭像,約我的正式咨詢時間,很愿意幫助你,改善目前的困擾。
2016-07-17 22:34:59
你們好
我一直以為可以戰勝情緒
可是最后發覺再做無用功
很失望
什么是本真?這個詞太廣
我該不該治療
我做了專業測評,是中度抑郁
之前還是輕微