女,以前有一段時(shí)間檢查出來(lái)過(guò)抑郁癥，最近和很喜歡的一個(gè)男朋友鬧分手，真的很不愉快，我總覺(jué)得他對(duì)我不好，他也覺(jué)得我對(duì)他不好。我倆天天吵架，分開(kāi)了又覺(jué)得心里不舒服。感覺(jué)壓力很大所有人都逼著我努力，逼著我學(xué)習(xí)，反而我會(huì)厭煩。感覺(jué)特別累，不知道怎么解決和男朋友之間的問(wèn)題，說(shuō)什么他都聽(tīng)不進(jìn)去。我感覺(jué)我從小就缺安全感，我是個(gè)會(huì)去當(dāng)別人樹(shù)洞的人，我總做著安慰別人的事情，可是自己卻感覺(jué)難過(guò)，感覺(jué)抑郁。莫名覺(jué)得生活好糟糕，又有想這樣湊合下去的想法 (匿名)

女 我該怎么辦，我不知道我是不是真的得了抑郁癥，現(xiàn)在的我每天晚上都難受，白天裝作若無(wú)其事，想過(guò)結(jié)束自己，很極端，我沒(méi)辦法發(fā)泄出來(lái)，朋友圈就是我唯一發(fā)泄的地方，可我男朋友說(shuō)我總是作妖，說(shuō)我不理解他，也不求互相理解，我真不知道我管著他就是不理解他了，我為他付出了那么多，他從沒(méi)放進(jìn)心里看在眼里，他就是沒(méi)有愛(ài)過(guò)我，為他做再多，只要有一點(diǎn)不是，就是不理解他，就是我無(wú)理取鬧 (匿名)

女 懷疑自己是否抑郁，又怕是自己矯情，時(shí)間已經(jīng)很久了，發(fā)生了很多事，一想起來(lái)就覺(jué)得委屈，特別討厭當(dāng)時(shí)那兩年所發(fā)生的一切，我覺(jué)得我不該受那么多委屈，我自己沒(méi)有做錯(cuò)，都是環(huán)境極度極端把我逼成這樣，現(xiàn)在我只能把責(zé)任全推倒家庭身上，而且我已經(jīng)就是無(wú)法接受快樂(lè)的事情，無(wú)法認(rèn)真做好每一件事，我特別想讓自己變的更加糟糕來(lái)引起周?chē)说幕谶^(guò)，為什么在重要時(shí)刻周?chē)型瑢W(xué)朋友都有關(guān)心照料時(shí)我卻一個(gè)人面對(duì)所有，而且我感覺(jué)我?guī)缀鯖](méi)有途徑去宣泄傾訴我的所有情感，沒(méi)法信任任何人，我已經(jīng)把自己搞得遭透了，他們?yōu)槭裁淳蜎](méi)有真心為我做過(guò)一點(diǎn)事，幫我一把，到底我要多糟糕:-(，目前本人已經(jīng)非常頹廢了 ，我實(shí)在接受不了現(xiàn)實(shí)，心里很封閉，很壓抑，而且本人學(xué)生，太貴的心理咨詢(xún)做不了 (匿名)

女 我心情特別差，特別特別差，男朋友根本不管我，我告訴他好幾次我很難受，他也不管我，只顧自己睡覺(jué)，跟我說(shuō)明天說(shuō)，我覺(jué)得已經(jīng)抑郁了，我告訴他了，他還是不管我，他就不怕我出了事沒(méi)有明天了嗎，我現(xiàn)在真的覺(jué)得沒(méi)人在乎我，朋友的背叛，男朋友的冷漠，讓我覺(jué)得這個(gè)世界我待不下去了，但是我想到父母，就舍不得，想死又怕她們傷心 (匿名)

女,我就像是瘋子一樣，什么都不順心，壓抑，胸口疼喘不過(guò)氣來(lái)一樣，眼淚不受控制的往下流，差不多一個(gè)月沒(méi)出過(guò)門(mén)，不愿意跟外界的人有聯(lián)系，現(xiàn)在剛談了個(gè)男朋友，才談了四個(gè)月，我總覺(jué)得他不夠愛(ài)我，不在乎我，可以一兩天不給我發(fā)信息打電話(huà)，會(huì)讓我很難受，我就會(huì)控制不自己脾氣暴躁發(fā)火，像個(gè)神經(jīng)病一樣，我只是想他愛(ài)我，他根本就不愛(ài)我，怎么就不難，前一段感情導(dǎo)致我真的性格發(fā)生了大變化，25歲，現(xiàn)在小孩今年7月份也快五歲了，好想他，卻不能好好帶在身邊，沒(méi)有能力養(yǎng)他，現(xiàn)在幾年沒(méi)聯(lián)系，已經(jīng)經(jīng)常去看看他，現(xiàn)在也是，他家卻跟我道歉希望我回去，說(shuō)小孩可憐，不能沒(méi)有媽媽戳我的軟肋，一句對(duì)不起可以原諒這幾年對(duì)我造成的傷害嘛，家人也不理解我，我感覺(jué)他們都不愛(ài)我了，這幾年一直是自己依靠自己，沒(méi)有人幫過(guò)我，現(xiàn)在好不容易放下過(guò)去跟他談戀愛(ài)，可是呢，為什么不珍惜我，為什么對(duì)我一副可有可無(wú)的態(tài)度，我只是想被愛(ài)被疼有個(gè)依靠有個(gè)屬于自己的家，自己一個(gè)人在外打拼進(jìn)廠打工多不容易，吃了多少苦，連個(gè)能訴苦的朋友都沒(méi)有，我好累啊，一無(wú)所有，心理真的出問(wèn)題了，沒(méi)人能幫我，我嘗試著跟家人訴說(shuō)，他們卻覺(jué)得我是在無(wú)理取鬧，想說(shuō)的話(huà)太多了，說(shuō)不完，在這里寫(xiě)出自己的不痛快。會(huì)好受一點(diǎn)點(diǎn)，我不知道該怎么辦，我也不知道自己怎么了 (匿名)

女,兩個(gè)月前跟老公有一次吵架，然后他說(shuō)感覺(jué)我們感情越來(lái)越少，這句話(huà)傷到了我，于是開(kāi)始產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，每天心理都感到不安緊張壓抑，跟老公溝通他也無(wú)法理解，反反復(fù)復(fù)幾次，他也感到很煩人，于是我一直持續(xù)這種狀態(tài)，前段時(shí)間天天哭，感到心里的結(jié)始終沒(méi)有被打開(kāi)，于是回到娘家，想尋求安慰和幫助，但家人也無(wú)法理解我，對(duì)我一頓罵，并且看到我這種天天哭吃不下飯睡不著覺(jué)的狀態(tài)感到煩，我的情緒反而更嚴(yán)重，硬著頭皮回到老公家，我不像以前一樣天天哭了，因?yàn)榘l(fā)泄出來(lái)感覺(jué)他們都會(huì)煩我，也不會(huì)跟我溝通和理解我，我開(kāi)始學(xué)著克制自己的情緒，壓抑在心里，但我一點(diǎn)也不快樂(lè)，找朋友傾訴，朋友也給不了我太多的幫助，相反的有幾個(gè)朋友都說(shuō)我有抑郁癥了，被她們這樣一說(shuō)，我更緊張，感覺(jué)自己真有病似的，越來(lái)越擺脫不了這些負(fù)面情緒，我不知道自己該怎么辦，我想離婚想要重新開(kāi)始新生活，但我又沒(méi)有勇氣，害怕這樣做了自己也改善不了這些壓抑的情緒… (匿名)

女 剛上大學(xué)，覺(jué)得自己快要抑郁了，覺(jué)得沒(méi)人能理解自己，不說(shuō)他們非問(wèn)，說(shuō)了他們又不理解，只是一味的責(zé)怪我。努力的在調(diào)節(jié)自己，好不容易調(diào)節(jié)的感覺(jué)好一些，又會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑橄萑氡瘋麪顟B(tài)中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在尋找可以激勵(lì)自己好好生活積極面對(duì)的點(diǎn)滴，比如說(shuō)會(huì)看短視頻一些美景，想著自己還有那么多美好沒(méi)去看，要努力向上，但也只是暫時(shí)。試圖找朋友解開(kāi)自己的心結(jié)，但感覺(jué)他們都很忙，聽(tīng)我說(shuō)也三心二意，有時(shí)候給他們打電話(huà)，他們也說(shuō)有事情要忙，然后我就掛斷了。之后也就不麻煩他們了，感覺(jué)自己畫(huà)了一個(gè)圈圈始終走不出去。偶爾也會(huì)想生活是如此沒(méi)意義，就算活著也沒(méi)有什么不一樣，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在內(nèi)心。想著出國(guó)實(shí)習(xí)，有向往過(guò)，但是感覺(jué)去聽(tīng)口語(yǔ)課的時(shí)候，比我優(yōu)秀的人太多，就堅(jiān)持不下去，所以感覺(jué)自己什么事情也干不成，而且爸爸和媽媽一直和我說(shuō)我什么事情也干不好，總遭人討厭，后來(lái)我也覺(jué)得是這樣，我總是不招人喜歡。 (匿名)

女 我現(xiàn)在沒(méi)上班沒(méi)上學(xué)，在家待著，白天一個(gè)人，晚上爸媽回家，他們很少跟我說(shuō)話(huà)，我也不知道自己從什么時(shí)候開(kāi)始，情緒就一直控制不了，就一直心情低落，看搞笑視頻都笑不起來(lái)了，還會(huì)莫名其妙的就哭了，很多次都想去死，但是每次都是我閨蜜把我罵醒了，我現(xiàn)在都不知道自己該干嘛，就很煩，煩著煩著，就哭了，吃飯也吃不下，每天就晚上陪爸媽吃點(diǎn)，其他時(shí)間不吃，也不餓，晚上總是到凌晨六點(diǎn)睡覺(jué)，第二天中午十二點(diǎn)多才醒，總是記不住東西，手上也不知道哪里來(lái)的傷口，就感覺(jué)痛了，才知道有哥傷口，我已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)多月這樣了，，我本以為我能撐住，但是昨天我男朋友他又要跟我分手，我TM越想死，我現(xiàn)在怎么辦啊，晚上失眠睡不著，我就會(huì)去聽(tīng)傷感的歌，然后就想不開(kāi)了，每次哭都是晚上偷偷哭，特別絕望

男,21歲,你們覺(jué)得人有下輩子嗎……我多么希望有下輩子，這樣我就可以在下輩子彌補(bǔ)此生的遺憾了。。。。。 (匿名)

女,22歲,不瞞您說(shuō)，我是一個(gè)很悲觀的人，十天有九天都想著怎么從這個(gè)世界上消失。??