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匿名
2018-10-22 16:45:12
抱抱TA
女 怎么改變
焦慮
的感覺,睡不好覺,怕死,這種感覺困擾我好多年了
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獲得公益心:
許倩倩
您好
田峰
下午好!首先分析焦慮的事件是什么,有無明確的事件還是漂浮性焦慮,針對發作的性質和持續時間,以及泛化程度,做完系統評估后,我們可以再制定出正確的解決方法。我是全職心理咨詢師,此類案例處理過很多,可以點我的頭像預約咨詢。祝好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?發生了什么事后出現這種感受和狀態的? 這種情況大約多久了?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?發生了什么事后出現這種感受和狀態的? 這種情況大約多久了?
陳志顯
。您好
朱金梅
您好
安俐
你好,是否感覺缺乏安全感呢?
張柏和
你好。。多大?最初什么原因導致的這個問題吶?現在你是怎樣應對問題的吶?
楊一梵
你好
劉淑麗
你可以聯系我。
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女,焦慮睡不著,總是怕睡覺。精神一直處于緊張狀態,很難放松
(匿名)
女,36歲,焦慮,影響睡眠,然后睡不好,又影響焦慮,這個怎么辦呢?
(匿名)
女,一個月了,焦慮情緒似乎沒有改善,而且嚴重影響了我的人際關系和健康。每天早上醒來老是感到胃不舒服,為此還看了三次醫生,但是不舒服的感覺時好時壞。每天睡覺的時候老是被自己嚇醒,睡眠品質極度不好,老是擔心有什么不好的事情會發生。其實我很努力想緩解這樣的焦慮情緒,但它還是每天跟著我,讓我沒辦法好好完成功課和手頭上應該做的事
(匿名)
女 感覺自己特別焦慮,不知道為什么,也睡不著覺
女 焦慮,失眠天快黑了,好擔心的一晚上睡不著。又擔心自己睡不著會瘋掉怎么調整自己不知道真的好難受啊!誰來幫幫我。
女,35歲,只要睡眠不怎么好,就會很焦慮。
(匿名)
女 焦慮,晚上睡得晚,很困但是睡不著,閑下來的時候會不安,會莫名其妙的不開心
女,一年前有一次失眠了,之后每天睡覺都特別怕自己睡不著,然后就比較緊張,老是檢查自己睡著沒有,沒有睡著就出一身汗,就更加睡不著咯,我應該怎么辦
女 經常失眠,難以入睡,不知道心理哪里出了問題
(匿名)
男 孩子13了剛上初中有厭學心里了怎么開導 剛上學老是生病 現在跟不上課了
(匿名)
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女 怎么改變焦慮的感覺,睡不好覺,怕死,這種感覺困擾我好多年了
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