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問
心理咨詢師帥哥
匿名
2023-01-08 20:50:22
抱抱TA
女,36歲,
焦慮
,影響睡眠,然后睡不好,又影響
焦慮
,這個怎么辦呢?
10
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310
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
星語
進入惡性循環。能聊聊發生什么事情了嗎?你焦慮什么呢?
星語
星語送了一個擁抱
????沫??離??
????沫??離??送了一個擁抱
超越
私聊,探討
天心分析
天心分析送了一個擁抱
向陽花
焦慮是期望值太高,末能實現,越沒實現越焦慮,不如放下期待,過好當下
奇點情感咨詢師
放下看淡,活在當下,接納一切發生,好好愛自己。
秋語
秋語送了一個擁抱
陳勁松
你好
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彪哥情感驛站送了一個擁抱
留心語
親,你好!你看見了你的焦慮,焦慮的背后有被滿足的需求!看見需求,滿足需求,焦慮就化解了。可以來電咨詢如何看見焦慮背后的需求。
留心語
留心語送了一個擁抱
馥華?傾聽陪伴
咨詢了很久,多年的焦慮還會反復吧?可否試一試“輕療愈”,敲擊穴位,15分鐘減壓,堅持每天都做。效果很好。
who?(跟我聊天)
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心途解憂
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晚來風
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王宇
你好
雷老師
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王老師(心理咨詢師)
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王老師(心理咨詢師)
你好,感恩在此相遇,如需咨詢師幫助,可以找我預約咨詢。
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女,35歲,只要睡眠不怎么好,就會很焦慮。
(匿名)
女,焦慮影響睡眠,如何解決,希望各位專家給我幫助
女,一個月了,焦慮情緒似乎沒有改善,而且嚴重影響了我的人際關系和健康。每天早上醒來老是感到胃不舒服,為此還看了三次醫生,但是不舒服的感覺時好時壞。每天睡覺的時候老是被自己嚇醒,睡眠品質極度不好,老是擔心有什么不好的事情會發生。其實我很努力想緩解這樣的焦慮情緒,但它還是每天跟著我,讓我沒辦法好好完成功課和手頭上應該做的事
(匿名)
女 我想咨詢,總是焦慮抑郁,主要是睡眠不好,白天總擔心睡眠,這對我的生活造成很大的心里負擔!該如何改善?
(匿名)
女 焦慮,晚上睡得晚,很困但是睡不著,閑下來的時候會不安,會莫名其妙的不開心
女,焦慮、總感覺心里不踏實,晚上沒辦法安安心心的睡覺,軀體癥狀也挺明顯...
女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因為半夜沒有睡著導致心慌,所以現在只要太晚睡不著就會有焦慮感
(匿名)
女 感覺自己特別焦慮,不知道為什么,也睡不著覺
為什么有時候思維會提不起來,斷斷續續,會不連貫,有時只有盡力回想才能接下去
(匿名)
男,24歲,開啟了深度模式是一個邪念,人的命運是靠一步一個腳印走出來的,
(匿名)
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問
心理咨詢師帥哥
女,36歲,焦慮,影響睡眠,然后睡不好,又影響焦慮,這個怎么辦呢?
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