女,一個月了，焦慮情緒似乎沒有改善，而且嚴重影響了我的人際關系和健康。每天早上醒來老是感到胃不舒服，為此還看了三次醫生，但是不舒服的感覺時好時壞。每天睡覺的時候老是被自己嚇醒，睡眠品質極度不好，老是擔心有什么不好的事情會發生。其實我很努力想緩解這樣的焦慮情緒，但它還是每天跟著我，讓我沒辦法好好完成功課和手頭上應該做的事

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張國英
你好
匿名
你好
張國英
發生了什么事讓你這么焦慮？
李風濤
您好
匿名
上個月開始胃不舒服頻頻反胃焦慮是那個時候開始的加上最近要趕著交畢業論文，壓力很大
匿名
我能感覺到每天手腳的肌肉是緊繃的
匿名
又疲憊又無力
王金波
您好
郭林生
你相信自己的生命嗎？焦慮情緒一直跟著你，你認為他是來對你不利的嗎？你是否在心里面渴望有掌握未來的力量。
郭林生
你希望自己考研這件事情，結果是固定的？內心深處，是否隱藏著這樣的想法法？
匿名
老師們好，焦慮情緒已經影響到我的日常生活了
郭林生
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郭林生
焦慮情緒一開始在睡覺。后來有一個人把她叫醒了。說是需要他的幫助。于是他每天都來找他
郭林生
最后喊他醒過來的這個人說，你影響了我的正常生活。而焦慮呢？她被喊醒了，一邊被需要著，一邊被排斥。卻始終沒能被了解。他不做完自己要做的事情，是不會做的。因為他是被喚醒的。
匿名
那請問該怎么辦呢？
郭林生
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郭林生
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毛慧穎
你好
張柏和
你好，一個月前發生什么事情了導致你這么恐懼焦慮吶？你需要接受心理咨詢幫助
寧啟智
你好，你每天睡覺的時候老是被自己嚇醒，會想到些什么不好的事情會發生哪？
王月霞
你好
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問

女,一個月了，焦慮情緒似乎沒有改善，而且嚴重影響了我的人際關系和健康。每天早上醒來老是感到胃不舒服，為此還看了三次醫生，但是不舒服的感覺時好時壞。每天睡覺的時候老是被自己嚇醒，睡眠品質極度不好，老是擔心有什么不好的事情會發生。其實我很努力想緩解這樣的焦慮情緒，但它還是每天跟著我，讓我沒辦法好好完成功課和手頭上應該做的事

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