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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師一對一指導
2018-08-10 00:10:01
抱抱TA
女 和不熟悉的人相處感覺緊張，不能說話，手心冒汗，常常對沒有發(fā)生的一些東西感到焦慮，面對問題時常很緊張，沒有辦法思考，但事后冷靜下來發(fā)現(xiàn)自己可以解決這個問題。每次考試都會覺得自己很差，但事實卻相反，盡管很多次的好成績還是會使我感覺自己不行。
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女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名) -
女 就考試什么的，緊張。自己心理素質不好怎么辦？ -
女 跟熟悉的人交流很困難，很緊張，很在意別人的看法，所以跟同事關系很微妙，我想改變，但是在陌生環(huán)境感覺很安全，交流沒有障礙，我是不是存在心理問題？？ (匿名)
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女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發(fā)抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)
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女 總覺得自己長的不好看聲音不好聽學習不如別人，總之就是什么都不如別人，自己什么都做不好，跟別人說話或者在很多人面前說話會很緊張，有時候跟家人待在一起都會感到緊張 -
女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發(fā)揮不好， (匿名)
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女 本人時常會出現(xiàn)緊張問題，比如見到某些人，不說話還好，一說就會臉紅，內心不能平靜。只是某些人。本人還有一種心理，比如同學丟東西了，明明不是我拿的，我居然會緊張，好像我拿的一樣。本人性格不屬于內向，只是對個別人。 -
女 我想問我很容易緊張該怎么辦？考試緊張，面試緊張，上臺講話緊張，連上課回答問題都緊張 (匿名)
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女 私聊仔細說可以嗎，在這可能說不清楚吧 (匿名)
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女 經(jīng)常感到孤獨，覺得沒人真心對我，只有利益 (匿名)
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