203021

女 我長期沉溺幻想無法自拔導致學習成績下降，特別在意別人的看法，而讓我變成這樣的原因是初三時跟我關系好的女生是說我自私，人品差，學習好但只管自己學，不教別人問題，在背后說我的壞話，刻意疏遠我，孤立我。我以前以為只要學習好了同學關系就會好，但我發現并不是這樣之后就沒了學習的動力:反正學習好了他們也討厭我。學習是注意力也無法集中，我受不了別人的諷刺冷笑，我很小心眼，我覺得自己的性格比較偏執。我害怕回到現實，我覺得人心什么的都好恐怖，我在完全不知道原因的情況下被我以為是朋友的人孤立疏遠，我還猜測了好長一段時間，覺得自己渾身都是缺點，我的家庭條件是小康，我很在意別人的看法。我性格不算內向，但和異性說話會緊張。我爸脾氣很不好，很多時候我和他說話都會緊張的心慌，我脾氣也不好，而且絕對不服軟，所以從小挨了不少打，我不敢和異性相處說話會不會和這個有關？

女 是從進大學開始的，特別不適合自己性格的專業，持續快兩年的心理壓抑，一開始很輕，后來變得嚴重。 感覺自己有嚴重的社恐，越來越害怕人群和討厭人群，接電話也覺得害怕，遇到認識的人打招呼也會害怕；害怕聚會，會特拘束緊張，一個字也說不出來；和不熟的人或陌生人也覺得可怕，導致不知道該怎么辦，不知道該說什么，驚慌失措。 這幾年努力改，努力和別人交流說話，也會參加聚會，可是癥狀沒減輕反而嚴重。不是不想出門，可是出門會覺得難受。 朋友少，現在有時和朋友說話，哪怕是用聊天軟件，也會把一句話反復斟酌，生怕哪個字意思表達不好，讓對方不開心。導致自己很累，明知道這樣不對，還是拼命擔心害怕，草木皆兵。用百分百的真心對待每個人，也喜歡朋友們，但覺得人際關系本身特別可怕，想要一個人與世隔絕待著，卻又害怕不聯系朋友會失去唯一的她們，所以特別矛盾?？蛇€是覺得一個人死宅輕松，但現實不允許。 現在變得感覺未來特別無望，討厭和厭倦明天你的。到來，連驚喜都會討厭和害怕。覺得自己特別差勁，說什么都不對，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也沒進步。別告訴我加油努力就好的，因為朋友鼓勵我幫我，我就算前兩年考的證書都考出來了或成績還好，可我知道我本身還是很糟糕。 有時會突然哭出來，有一次在地鐵上就哭得停不下來，現在寫這些內容之前也突然哭了。 覺得自己很失敗，太差勁很可能不能順利畢業，很可能辜負家人的期望，覺得特別厭倦，特別疲憊，特別絕望。別說找朋友家人傾訴，因為如果有用，我就不會在這里說了。在平時表面上我一直是樂觀笑著的人，但實際上我會神經質地突然哭出來，長期焦慮不舒服，最近開始有時會哭，會感覺喘不過氣，會掉頭發這樣。最近也開始因為情緒低谷，有時會飯量減少很多。 其實，一開始情緒不好，時間不會持續很久，也不會特嚴重。現在慢慢變得比以前嚴重了。我怕未來會更加糟糕。 現在告訴自己，既然不會去死，那就繼續走下去，撐下去。也確實，兩年我做到了，可是心里特別莫名其妙地覺得特別難受疲憊。因為害怕，所以厭倦，所以討厭，所以絕望。 不是任何人任何事的不對，是我心里莫名其妙的神經質和難過絕望。覺得語言組織很糟糕，也不知道有沒有人能看懂。 謝謝。

女,我大二他大三。他太優秀了，身邊無處優秀的女生圍繞。但也沒有女朋友。感覺我不是特別可能能吸引他的注意，我比較普通，顏值一般身材一般性格一般，好像沒有什么過人之處，是比較乖巧，溫柔柔軟的女生。他呢能力非常強，長得很帥，非常優秀，實習創業都做得風生水起，好像沒有什么他做不到的事，他去過很多國家很多地方，對了他的家境也極好。真的非常非常喜歡他，可是覺得自己不可能會吸引到他，我朋友說我hold不住他，我原想努力變更好然后出現在他面前表白什么的，哪怕被拒絕，可是其實我內心是很害怕受傷害的?？晌揖褪呛芟矚g他，在一次微信講座認識他，他是主講人，講的非常棒，當時我看到他頭像是他自己的照片，第一眼就非常有感覺，不是僅僅因為帥，真的是那種心動的感覺，我很難喜歡上男孩子，但卻每天做有他的夢。至今沒有見過面，我們生活中交集幾乎沒有，我也只和他在微信聊過2次而已，感覺沒什么能聊的，每次都是我沒話找話，但我完全不知道怎么追喜歡的男生，和他說話會很緊張，以至于小心謹慎，生怕說錯什么他討厭我。我在很多時候其實性格也比較強勢的，可是在這種極其優秀的男生面前就會失去自己的氣場，變得小心翼翼。我真的很喜歡他，可朋友們都勸我放棄，我到底應不應該繼續喜歡他？在可能性只有1%的情況下，我應不應該堅持呢？謝謝！

男 一個女孩對一個男孩一見鐘情了，可男孩性格靦腆，女孩經常跟他說話，男孩沒什么回應，男孩怕自己會喜歡上她，而女孩在不喜歡自己，自己會很難受，，男孩心態也不好。不愛講話。所以對她有點冷談，因為某件事，男孩沒有幫她，女孩很不開心，男孩看他這樣心里很煩，心里也不好受，不知道該怎么做，覺得不該對她那樣冷淡，后來男孩主動幫她，關心她，經過一會的交流，男孩既然喜歡上了女孩，可又覺得自己沒什么本事，擔心女孩以后的生活會不會過的好，可又討厭她跟別的男同事打鬧，不知道該不該接受，男孩也覺得女孩的表現是喜歡自己的。后來因為點事，男孩心態不怎么好跟女孩說話心里緊張。所以對女孩說了一句語氣很重的話，女孩很介意，后來在微信上就說不想讓你有什么誤會的地方，自己有男朋友，男孩說我誤會，你為什么會問我多大了，結婚了嗎，有女朋友嗎，又跟別人打聽我多大了，人怎么樣，女孩說對不起，我誰都問，只是隨便問問。男孩真的以為誤會女孩了，差點沒崩潰了，經過四五天時間，心態才有點好轉。男孩總是會遇到這樣的事情，但男孩覺得女孩不可能沒喜歡自己，但又不好當面去問，覺得女孩如果不喜歡自己就不應該做讓他去誤會的事情，更不應該招男孩讓他喜歡自己。男孩很在意這個女孩，所以每天都在想這件事情。也想知道她到底有沒有喜歡過自己，男孩本來心態就不好，在加上這件事，后來覺得心里很累。就去看了心里咨詢師。以后對男孩的工作也有了一定的影響，工作總是出錯，經常挨領導說。后來男孩把這一切都賴到那個女孩的身上，覺得如果不是她去招惹自己就不會這樣，男孩也討厭她跟別的男同事打鬧，心里對她就產生了恨意，所以以后女孩跟他說話，男孩不是不理，就對她冷言冷語。還故意往她剛倒完的垃圾桶里扔垃圾，故意氣她。經過很長一段時間，男孩才知道自己從來沒有誤會過女孩，女孩地確是喜歡自己的，可惜男孩知道的太晚了。男孩心里很后悔，很難受，覺得不該那么的對女孩。可是有什么用呢?時光在也不可能到流了？女孩還會喜歡男孩嗎?會諒解嗎?

女 我12歲，我知道這是自己的心理問題，也意識到我自己的一些不對勁的地方，并也主動想父母說出了，但他們并不則么相信我，說我這是在家悶的久拉，（我馬上就小學畢業了但不知道為什么在大概1個月前我就一直呆在家里不想上學不想和任何人說話只是和家人說一些）每天心情都特別的不好脾氣特別的暴躁，經常和父母吵架有一方面原因是因為他們工作上的事情每天下班回來他們兩個都在吵架，自己聽得多了也就跟著心情不好了，他們每天回來都很晚，但我從來不敢一個人睡覺每天都在等他們回家，哪怕不在一個屋子里面知道這個家里面除了我以為還有別的活著的人我就感到很安心，我知道自己有有一點不喜歡一個人呆在家里因為從小父母每天在公司上班都很忙基本上回家都很晚小時候都是自己一個人在空大空大的房子間里面睡覺，第2天早上一醒最多就和他們見一面，真的是上兩句話他們就又去公司上班，感覺自己的童年沒有父母的陪伴很空虛，與自己小時候也不是太愛說話朋友不是很多，常被同學們當空氣一樣，也可能因為我自己的原因便不太說話也不太交朋友，我從來不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜歡和一些同齡人玩耍反正也沒有朋友，我覺得世界上沒有一個人是懂我的但是我仍渴望找到一個知己，哪怕知道這個世界上的沒有一個是善良的人，是小孩子他們都會有一些心機之類的所以我從來不愿意和人接觸因為害怕受傷，反正我自己也不是一個好人我并不會有所謂的同情心仿佛早已看哦這個世界很多不公平的事情，一些讓人討厭的事并不是所謂還是那種小孩子了們的討厭的事而是一些社會上沒有良心讓人不會再表面上說出來的一些潛規則之類的事情所以我的心早就冷了，小時候父母都很難所以說把我扔到小飯桌但是在那里并沒有什么朋友他們一般都把我當成那種特別清高的人把我當成一種特別討厭的人，就連那些老師也這樣，我何嘗不想交幾個好朋友一起打打鬧鬧，出去玩耍，父母因為工作原因，總是換到各種城市去工作，我也跟著他們一起換每到一個新個的地方，我總是想重新開始忘掉在上一個城市的不開心的事情，但每一次都一樣不知道為什么就是和他們那些同齡人走不到一起就沒有共同語言，在別人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他們又不認識你有什么關系為什么要笑，我也很苦惱，不過現在也已經習慣了，那我就是天生那種會和人說話打交道的人吧，在我的思想當中有一個屬于自己的世界，我并不是那寫個幻想派，從來不會做什么白日夢，我是屬于很現實的那種人，可是就是每天脾氣都很暴躁，我也不想這樣，再如果不這樣可能連和爸爸媽媽說話的機會都沒有，我要是不去鬧脾氣生氣和他們說一些臟話罵人砸東西的話才會讓他們注意到不然他們也拿我當空氣一樣每天只顧得工作從來不想會過我的感受。有時也不知道是到底是在演戲還是真的在發泄一些自己心里壓抑很久的事，每次和他們說話總是對我愛搭不理天天的拿著一個手機，說是和那個聊天和這個人說話談一些工作上的事情，是從來沒有怎么正經的和我說話，我每天也是基本都在家里面不想接觸任何事情，想與世界隔離起來，我在我自己內心的那個世界當中每天就只是看看書，寫寫字，沒事的時候就去小河邊轉一圈世界上沒有一個人，只有我自己,有可能是因為自己性格的原因我不太喜歡有太陽或者特別亮的地方,比較喜歡陰暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒暢，仿佛以前不是所有的記憶哪怕上一秒的記憶都已經被雨水給沖掉了，每次下完雨之后我的的心情就特別的舒暢，我很喜歡在下雨天一個人撐著傘走在路邊看著路上的行人急匆匆的奔跑著躲著雨，這時就是不知道為什么就會有一種莫名的優越感，我平常不會與人說話，所以一到說話的時候就會莫名的緊張或者不知道該說什么了，這就會讓他們更加的不會與我說話了，但是這一點并沒有讓我感到什么的惋惜，我和他們又沒有什么親情值之類的關系為什么要在意他們說的一些話為什么要在意他們不理我，他們有他們的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告訴自己不要在意他們說的話，不管干什么經常是自己一個人有我自己看著覺得自己很孤單，很可笑，人生本就這么短為什么要活得不順心呢，對于我而言在這個生命當中我才是自己生命的主角他們只不過都是一些配角，但是還是每天脾氣很暴躁動不動就想罵人打人還是常和父母吵架反正已經成習慣了每天不吵兩句還不順心呢先學自己的心理基本上都是一種變態的有問題的情況希望有人可以幫我解決，謝謝，

男 我可能喜歡上了一個女生，有啥方法讓我不會喜歡她嗎？

男 我特別愛她可她不喜歡我她只是說我對她好才和我在一起她還說不想騙我了所以就不想這樣下去了 所以現在不知道怎么辦