給力心理
女 我想問我很容易緊張該怎么辦？考試緊張，面試緊張，上臺講話緊張，連上課回答問題都緊張
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39條評論
619次閱讀
網友
崇明在線心理咨詢
2025-03-13 16:30:23
咨詢師王金波
您好！
2018-02-28 10:39:23
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2018-02-28 10:39:58
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2018-02-28 10:40:35
咨詢師陳志顯
您好
2018-02-28 10:41:03
咨詢師陳志顯
從什么時候開始的呢
2018-02-28 10:41:11
咨詢師陳明
您好，是什么主要原因，讓您選擇害怕的呢
2018-02-28 10:41:26
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-28 10:42:00
那怎么先治好我的神經衰弱呢
學習壓力太大
網友get
不是壓力。而是自己的因素
2018-02-28 10:45:50
不自信嗎
網友get
如果你不緊張你肯定不好多人優秀
2018-02-28 10:46:55
網友get
你多大了。年紀大了應該緊張之類的會少
2018-02-28 10:47:28
？？？？
22歲
網友get
自信的問題
2018-02-28 10:48:37
網友get
還有平常說話不緊張就好了
2018-02-28 10:48:49
網友get
大學了吧
2018-02-28 10:49:26
大四了
網友get
我20 才大一
2018-02-28 10:50:19
網友get
好吧。找工作唄鍛煉自己
2018-02-28 10:50:33
那要怎么辦呢
選擇讀研了
就是那段時間害的
到現在都沒恢復
網友get
0
以前都沒做兼職的么，比如和人接觸之類的。可以鍛煉表達，表達清晰了自然不緊張
2018-02-28 10:52:00
做過家教 其他的沒做過
網友get
家教也可以啊
2018-02-28 10:53:44
網友get
0
平常和人說話不緊張吧。你性格應該內向。不善與人交流
2018-02-28 10:54:13
是的 平時跟別人交流也少
網友get
0
可以試著先與其他人多說說話聊聊天。讓自己自信一些
2018-02-28 10:57:31
不知道聊什么
無奈╮（╯＿╰）╭
網友get
我要上課了……線性代數！
2018-02-28 10:58:40
網友get
改時間說吧
2018-02-28 10:59:00
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-28 11:03:44
網友get
就聊平常生活。促進交際能力唄
2018-02-28 11:04:09
謝謝你啊
網友get
沒事
2018-02-28 11:06:08
網友一個人的回憶
我可以陪你說話
2018-02-28 13:18:50
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