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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2018-06-18 07:59:07
2018-06-18 07:59:07
抱抱TA
女 我想做事投入，比如學習時不亂想，還有時我的腦子會不自經的重復剛才的畫面或話，雖然有的同學也這樣，但如果我緊張時，就會更亂，有什么好方法么，打游戲會集中注意力么，還有什么方法去克服自己愛緊張。
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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腦子全想亂七八糟的，莫名其妙的都會緊張。然后做事都做不進去。 (匿名) -
女,我學不進去，只要一開始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談論的話呀都出現在腦海里，你說怎么辦呢？快瘋了 (匿名)
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女,親請問經常喜歡亂想怎么辦每次想一些亂七八糟的東西靜不下心來去學習每次想一些毫無意義的事情不知道應該怎么辦好著急 (匿名)
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女 學習的時候無法集中注意力，腦袋里總想著一些畫面，重復地想，想停下來但無法做到，心理壓力很大，很焦慮，暑假給自己做了一大堆計劃結果是看電視度過，很自責，但不知道怎么做，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我老是容易緊張，在學東西，覺得自己笨比別人學的慢。學不會就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時間沒上班了，要上班的前段時間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)
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女,21歲,怎么樣才能專心做事？每次想認認真真做事，腦子就開始東想西想，想些很焦慮的事情，搞得我整個人都特別焦慮 (匿名)
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學習時效率不高胡思亂想。心情煩躁。快考試就緊張。嚴重到做題無法專心。雜念如潮水。我是學生。該怎么辦呢? (匿名)
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女 為什么跟男朋友分手了，心里總是不甘難受，雖然分手了，可是看到他跟其他女孩子聊天心里總是不舒服
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女 請問 這個算是有抑郁癥嗎？需不需要去醫院看看？
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