給力心理
女,親請問經常喜歡亂想怎么辦每次想一些亂七八糟的東西靜不下心來去學習每次想一些毫無意義的事情不知道應該怎么辦好著急
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5條評論
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網友
2025-04-10 14:51:55
網友上善若水
保持。沉默。
2020-03-25 18:30:15
咨詢師伍鳳芝
0
您好！每個人都會有亂七八糟想的時候。但區別就在于你是否能從煩躁中恢復平靜。如果你能夠很好的處理自己的情緒，靜下心來。就會好很多。
2020-03-25 18:30:20
咨詢師王金玲
你好
2020-03-25 18:30:37
網友馴獸師
私聊
2020-03-25 18:39:46
但是我每次想要靜下心來每次想的時候對自己說不要想了想了沒有什么意義但還是會去想就有的時候情不自禁就會想因為我自己本身性格就很敏感別人對我好包括我父母親戚我都會這樣說一些什么話我就都會哎亂想就是總感覺別人有些事情都是為我做的都是為我好什么的但其實根本不是但自己就會多想
