女 學習的時候無法集中注意力,腦袋里總想著一些畫面,重復地想,想停下來但無法做到,心理壓力很大,很焦慮,暑假給自己做了一大堆計劃結果是看電視度過,很自責,但不知道怎么做,我該怎么辦?
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16條評論
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網友
大專心理咨詢專業教材
2025-03-27 04:33:17
可是還是很焦慮
不,很早了
嗯
我該怎么辦
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