給力心理
您好，工作中，我常常對自己做的事情放心不下，雖然在過程中總是很小心的去完成。但事后，常常會回憶整個事情的經過，生怕有疏漏。這樣的情況會折磨我好幾天，吃不好睡不香，醒了就為此事糾結，越回憶事情的每個環節越覺得自己處理的糟糕透了，心口就會悶悶的，一陣一陣的揪痛，對自己也就越失望。希望得到各位專家的幫助，讓我早日擺脫這困境。謝謝！
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17條評論
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網友
運用人本主義療法的心理咨詢
2025-03-25 20:36:11
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-28 08:42:45
你好，我往往就是怕因為自己是疏漏，而給別人帶來損失
咨詢師陳明
您好
2018-05-28 08:45:03
您好
咨詢師林芳
0
你好，今年多大了，這種狀況從什么時候開始的？需要考慮有過度完美的心理需求，有明顯的軀體不適癥狀表現，建議通過積極的心理疏導加以調節，進而化解目前的心理困境。
2018-05-28 08:46:53
希望能得到各位專家的幫助，讓我擺脫困境，找回自信
我今年38歲，這種狀況有4年多了，近兩年來更突出
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-28 08:49:34
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
2018-05-28 08:52:39
咨詢師徐惠泉
非常理解你的心情
2018-05-28 08:52:53
今年38歲，這種狀況有4年多了，近兩年來更突出。我怎樣才能走出困境？
咨詢師徐惠泉
給你留言了，點擊我頭像私聊詳情
2018-05-28 08:54:30
咨詢師胡亞娣
對自己不自信，建議通過心理咨詢重建自信
2018-05-28 09:03:16
咨詢師李欣
0
疏漏會給ta人帶來損失的想法一直讓你卷入在擔憂和恐慌里，對么？
2018-05-28 09:08:20
咨詢師李錦云
0
你目前是比較焦慮和強迫的表現。核心是內在的自我價值感比較低?？梢酝ㄟ^咨詢來進行焦慮的緩解以及重塑自我價值。我這方面處理過可點擊我頭像預約我的咨詢
2018-05-28 09:19:47
咨詢師史丹鳳
你好
2018-05-28 09:49:37
咨詢師付艷麗
您好！
2018-05-28 10:53:01
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