女,工作中反復(fù)檢查,生怕出錯,流程提交后過郵件發(fā)出后依然神經(jīng)緊張,直到流程結(jié)束才能放松下來。心情不好的時候或遇到不開心的事情只有轉(zhuǎn)移注意力到其他事情上才能好一點,否則容易在死角里走不出來,但是總是這樣逃避又解決不了事情本身,感覺到壓力很大,有氣無力,沒精神。一直徘徊在肯定自己和否定自己中,對自己充滿疑惑。
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