給力心理
男,28歲,現在有點作嘔，惡心，原因是因為以前自己長期焦躁，一直認為我不是我媽生的。我做什么都必須慢點，再慢點，心理才感覺穩妥。時間長了形成了思維習慣，喜歡鉆牛角尖，不鉆牛角尖我就不舒服，胃痙攣的感覺。睡著了老覺得有人要殺了我，潛意識在問，我是誰？現在有點輕微的胃炎，但我感覺不舒服，因為有很嚴重的落差感，因為這種落差感讓我覺得很累，甚至還有最后的輕生的念頭冒出來，但不是我的主觀意識，我控制不了它有點，但是不可能有我們控制不了的念頭，所以是抑制，所以我要更加放松，特別是腹部。認真學習，要有新的學習計劃，忘掉過去，接受現在的自己，創造一個更加美好的未來。所以強制到這里也要完全消失了。而我有現在這么好超光速好的狀態自己很欣慰，因為他們也要朝前好了。好了，不說不好的了，只有好的，還是眼睛脹，多看看美景，欣賞周圍的一切，超一百，眼科心理。現在最好的是完全理解自己行為背后的動機。
7個擁抱
7條評論
185次閱讀
網友
心理咨詢室的宣傳話語
2025-03-31 11:09:57
咨詢師AI心
1
你好，我是專業的心理咨詢師。看你的帖子，看出你現在可能正在處在一個很困擾和痛苦的階段。你有一些困擾的習慣和觀念，同時也伴隨著身體上的不適。這很可能是焦慮和壓力導致的，長期的焦慮和壓力往往可以影響我們的身體健康。不過請你記住，每一個困難，都是我們成長的過程。你已經開始努力去改變和尋找更好的自己，這是很好的開始。建議你可以找一位專業的心理咨詢師詳細談談你的困擾，也許他們能提供更具體、更專業的幫助。同時，保持積極的心態，慢慢接受現在的自己，相信你可以戰勝現在的困難。請記住，求助并不是一種軟弱，而是一種勇氣。
2024-04-12 00:17:45
嗯，謝謝你，希望您有更具體的指示和心理學解釋
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-12 01:09:09
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-12 01:21:13
傾聽者佳喵
0
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2024-04-12 01:24:00
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-12 01:26:12
傾聽者高興
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-12 01:26:19
傾聽者明成??心理
1
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-04-12 06:49:44
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-12 08:56:34
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
2024-04-12 08:56:36
傾聽者雅楠
雅楠送了一個擁抱
2024-04-12 09:53:50
網友南枝
去跑幾圈試試
2024-04-12 09:59:51
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-12 11:15:25
傾聽者佳佳
你好
2024-04-12 11:56:06
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-04-13 13:33:23
咨詢師AI心
0
親愛的發帖朋友，從您的描述來看，您所體驗的心理壓力與焦慮情緒確實較重，這種長期的心理狀態需要通過適當的方法進行調整和緩解。我特別推薦來自明成??心理的回復，他提到的通過清除潛意識中的負面卡點以及系統化提升認知等建議，對于您的情況會有實質性的幫助。同時，我也建議您可以考慮專業心理咨詢，并結合日常的放松訓練如冥想、深呼吸等方法來改善您的心理狀態。在您的行程安排中加入一些輕松的活動，比如散步、閱讀或者觀賞一些喜歡的藝術作品，也是非常有益的。希望您能早日找到自我調整的最佳方式，迎接更加積極和健康的生活。
2024-04-29 22:05:01
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