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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
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問
向暉心理咨詢官網
夢醒、心已碎
2016-07-01 20:37:27
抱抱TA
女,最近對于一些事特別在意,什么都要做到最好,只要有不好的聲音自己就會很難受,最近在一個地方如果發生了不愉快的事,就不愿意再去那個地方,也不愿意去見那個人,回想起來這些小事,心里還是很難受,比如,和別人一起做一件事情,最后意見不合鬧得不好就老認為自己的錯,老回想起來,心里特別難受,都過去兩年了,像這樣的小事想起來就難受,心里不舒服,會影響自己的一些事情,這樣這么在乎這些小事怎么克服?
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張太科
你好
方勇
你好
張太科
請問你的年齡?
程國鳳
你好!
張太科
需要心理疏導,才能慢慢緩解
許文慧
酸甜苦辣煩惱增,喜怒哀樂傷七情,若想云開見日月,點我頭像正式詢。 歡迎點擊我的頭像,約我的正式語音咨詢,我愿意和你一起,攜手探索心靈之旅。解除你的困惑,找到本該屬于你的幸福,快樂。
夢醒、心已碎
25歲
張太科
很樂意協助你走出心理困境,
胡亞娣
您好
張太科
能否私聊詳談?
張太科
已給你留言
張柏和
你好
饒小思
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吳立敏
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陳明
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陳明
專業的老師;專業的技巧;可以幫助你來處理問題,可點擊我頭像私聊。
羅柳瓊
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韓曉紅
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李麗
您好美女
王宇
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女 我最近老是想起以前不好的事情,那時候老實不會說不,被人欺負也不敢說,現在想想特別難受
女,22歲,我最近經常因為一點小事就影響到自己的情緒,然后心里難受半天。感覺特別的焦慮。老是想周圍的人怎么看我。實際上自己也知道人家沒空管我怎么樣,但是,難受的感覺異常強烈,根本無法緩解。再怎么給自己羅列理由,最后還是難受個半死。家里人都覺得我變成祥林嫂了,一點小破事糾結到死。我也覺得自己變得特別的玻璃心,別人都還沒對我品頭論足呢,我已經先受傷了。但是,我就是控制不了自己,心里難受,本來覺得跟人說說就會好了,可是說了之后感覺更糟。太難受了。更嚴重的是,經常前幾個小時剛把自己情緒調節好,幾個小時之后又開始陷入難受的情緒之中解脫不出來了。
(匿名)
女 我心里很難受,從去年十一月份開始我因為和朋友有一點不愉快,我是個特別在意朋友關系的人,我很擔心會失去,我解決問題后,我來時候覺得是不是還有問題等著我去解決,我會想出很多煩惱,我又有個想法,如果我不解決會怎么樣,然后我就每天很痛苦,我忘記的時候會提醒自己想起來,然后日復一日,直到想起個模糊的概念就會心煩,腦子里老是關注這件事,影響我的心情,有段時間我睡覺很早就會醒,心里難受,身體有時候會發冷,但是現在我感覺情況有明顯的好轉,我睡眠不錯,就是心情有時候不太好,我希望有人能給我些建議,我是學生讀高中
(匿名)
女 很難受,想什么都愿意往不好了想 不知道該怎么辦 覺得和誰的關系都很一般
(匿名)
女 總是糾結一些小事,讓自己很累,嘴上說是不想,可心理還是,難過。亂七八糟的想一些。
女,尊敬的心理咨詢師,您好。有三件事讓我心里很不愉快,請問該如何排解。 第一件事:大學的朋友過生日,我覺得平時我和她關系挺好的,平日也在一塊兒打打鬧鬧,可是她過生日請客吃飯請了我們這個圈子的很多好友,但是并沒有叫我,我覺得她是否是對我有意見,我很難受。 第二件事:我和一些關系好的好友自己在微信組了一個群,經常在里面聊天,群里有個姐妹要結婚了,她挨個的私信大家去不去她的婚禮,可是她并沒有問我,我也很難受,我是不是平日里做錯什么讓她不喜歡我 第三件事:我嫂子和我伯母(也就是我嫂子的婆婆)吵架的時候,我覺得是我伯母的錯,我會幫著我嫂子,后面想想又會后悔,怕影響我在我母母心中的形象 其實三件事綜合起來看就是,我很在意別人對我的看法,特別希望每個人都喜歡我,如果不能做到的話,我就會特別難受,東想西想,很怕我這種情緒會讓我瘋掉。
(匿名)
女,讓自己難受的事情老是情不自禁去想,怎么緩解呢
(匿名)
女,前男友來找我了,跟我說他很后悔說我是一個很好的女孩子。結果第一次見面,他要牽我的手,我讓他牽手了。我覺得很好,順其自然真情流露。可是回去以后,他壓根沒有提復合的事。后來我就在聊天上生氣,我問他為什么不是男女朋友還牽手我,他說不行嗎。我當時很生氣,這事過后好久沒有聯系。但是我還是舍不得刪除好友他。后來他又找我,說我是超棒的女朋友。我們第二次見面,他剛開始親我,我沒反抗,后來越來越覺得不對勁,我覺得他只是寂寞想找個伴,然后我就很生氣的哭了。還把他的煙扔到地上。他一臉茫然看著我,說我是變態,當時真的心寒。他今年畢業,說賺錢了約我去看五月天演唱會,說要請我。他平時挺扣的一個人,他這么對我到底什么意思。感情是兩個人的事,真的好煩。我寧愿相信他是個好人,這樣錯過只能證明沒有緣分,但是如果他一開始就是打算玩我,我十分不甘心,覺得他很賤,憑什么這么對我。后來他親我以后我就很生氣地把這件事給我的閨蜜說,叫閨密去罵他。叫他道歉。他說了句,對不起,從此是路人。搞得好像我的錯一樣。我真的是很不甘心。不甘心也就算了,我竟然發信息給他道歉說叫別人罵他是我不對,今天情緒激動是我不好。。。
女,感覺自己抑郁癥嚴重,活著沒意思,每天都很難熬,想哭,發火,干什么沒動力
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