給力心理
網友
2018深圳心理咨詢師
2025-03-14 14:43:42
網友清雨
沒
2018-05-10 23:54:15
網友清雨
聽歌
2018-05-10 23:54:41
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-05-10 23:57:26
咨詢師王金玲
0
你好，你可以做適量的運動，比如可以慢跑20分鐘，因為運動可以分泌多巴胺，可以讓人興奮起來，但是千萬不能過量，千萬不要激烈的運動，那樣會是自己更加疲憊，那樣就得不償失了。
2018-05-10 23:59:49
網友一袋煙
用W****R或W****p都不錯
2018-05-11 00:09:10
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-11 09:06:01
網友
跑步
2018-05-11 10:01:43
