給力心理
男 大家好，我想問下，睡眠的規(guī)律能不能調(diào)整？
0個擁抱
7條評論
368次閱讀
網(wǎng)友
2018年心理咨詢師證考試
2025-03-27 23:43:22
網(wǎng)友心如止水
能
2018-03-26 23:34:44
網(wǎng)友心如止水
做到早起就行
2018-03-26 23:35:00
咨詢師宋建龍
能的
2018-03-26 23:36:35
咨詢師唐孝青
心態(tài)好情緒穩(wěn)定的時候，睡眠調(diào)整很簡單
2018-03-26 23:37:58
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-26 23:52:26
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-27 07:09:32
咨詢師林芳
0
你好，完全可以調(diào)整的，建議做一個可行性的作息計劃去執(zhí)行，很快會有效果的，祝安！
2018-03-27 10:08:48
