給力心理
女,20歲,生物鐘紊亂了，如果調整過來呢？每天晚上到凌晨三四點左右才能睡著，然后睡到第二天的十一二點起床，連著吃中餐，晚上吃晚餐，一共兩餐，總睡眠時間也不缺乏，不過想調整過來還有點不容易…
7個擁抱
16條評論
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網友
邯鄲市擺渡心理咨詢中心
2025-03-25 20:46:12
咨詢師王薇
你好
2021-02-23 21:39:52
如何調整過來（打錯了一個字）
咨詢師王金波
您好
2021-02-23 21:40:04
網友心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-02-23 21:43:50
咨詢師周文慧
為什么想要調整過來？
2021-02-23 21:47:37
網友龍鳳
你好
2021-02-23 21:48:55
你好
咨詢師程國鳳
你好！
2021-02-23 21:51:06
因為要開學了，放假在家父母沒怎么管制我的生活情況
這樣的生物鐘需要調節過來了
網友蛇妖
開學了，自然而然就調整過來了
2021-02-23 21:57:40
網友.
你好呀，私聊
2021-02-23 21:59:41
咨詢師李錦云
人的適應能力是很強的
2021-02-23 22:03:24
網友雨辰在線
是上學放假造成的嗎
2021-02-23 22:14:24
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-23 22:16:55
咨詢師王月霞
您好
2021-02-23 23:22:38
咨詢師王 宇
你好
2021-02-24 07:31:22
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-10 03:29:02
