給力心理
男,28歲,每天晚上我都睡不著，明確說是不想睡，得到半夜5.6點才睡。然后經常會睡12個小時，睡到第二天下午4.5點才醒，我覺得好頹廢。但是又改不了，我該怎么辦。
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14條評論
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網友
心理咨詢師三級賺錢嗎
2025-04-01 00:38:29
咨詢師張欣
你不上班嗎？
2017-03-31 16:22:47
咨詢師崔銳
你好，是什么讓你不想睡呢？
2017-03-31 16:23:04
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-31 16:23:05
咨詢師崔銳
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你是做什么工作的呢？你的生物鐘讓你改到了這個美國時辰，需要慢慢改變！
2017-03-31 16:24:44
不清楚，我覺得是病。一陣子下來，身體和精神都很差。就像正常人每天只需睡9個小時，而我，每次都得睡12個小時才能醒，調了無數鬧鐘都醒不了。自己創辦公司的。
咨詢師司淑蓮
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人體作息是有規律的，經脈運行是有時間的，你的生活違背了人體運行規律，自然狀態不好。建議盡快做系統的心里調整。
2017-03-31 16:28:22
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-31 16:32:05
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-31 16:32:53
咨詢師達粉會
你覺得是哪方面的問題。有多久了？
2017-03-31 16:38:15
咨詢師陳素娟
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生物鐘已經亂了，我們可以通過心理咨詢來進行調整
2017-03-31 16:40:40
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-31 16:41:09
咨詢師李風濤
你好
2017-03-31 16:41:53
咨詢師陳志顯
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你好，你是自己開公司的，或者有沒有經常熬夜呢？
2017-03-31 16:48:48
咨詢師胡亞娣
您好
2017-03-31 16:50:07
