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心的歸宿
20174天前在線
2015-12-11 03:14:34
抱抱TA
回復(fù)
我這半個(gè)月每天晚上都睡不著。晚上一想到睡覺就非常緊張,然后越緊張?jiān)剿恢趺崔k啊,求救(男,21歲)
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二級(jí)心理咨詢師論文報(bào)名
2025-03-28 06:54:36
咨詢師
張銀玲
你好
2015-12-11 03:14:56
咨詢師
張銀玲
這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?
2015-12-11 03:15:14
咨詢師
段遠(yuǎn)華
你好,控制往往會(huì)有反效果。
2015-12-11 03:15:28
咨詢師
段遠(yuǎn)華
0
可以通過咨詢調(diào)節(jié)。可以點(diǎn)老師關(guān)注,電話咨詢。
2015-12-11 03:16:04
咨詢師
張柏和
你h。
2015-12-11 03:19:04
咨詢師
李麗
你好
2015-12-11 03:19:19
咨詢師
張柏和
當(dāng)初遇到什么事情了嗎
2015-12-11 03:20:10
咨詢師
張銀玲
越是害怕睡不著,越是容易失眠的,親
2015-12-11 03:24:01
咨詢師
史丹鳳
你目前在糾結(jié)什么事呢?
2015-12-11 03:30:47
咨詢師
國(guó)云霞
你好
2015-12-11 05:11:31
咨詢師
王宇
你好
2015-12-11 08:43:25
咨詢師
胡亞娣
你好
2015-12-11 11:17:37
你好
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女,24歲,我有4、5年了,總是心煩意亂,緊張害怕,亂想,嚴(yán)重時(shí)惡心,現(xiàn)在每天都這樣,好累,怎么辦?
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3496天前
男,25歲,我患有余光恐懼癥跟社交恐懼癥好多年.沒人在身邊的時(shí)候還好.只要有人在身邊我就馬上開始緊張焦慮.而我又是從事理發(fā)行業(yè)的.我該怎么辦.每天都余恐都會(huì)發(fā)作.
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3537天前
男,28歲,在這個(gè)環(huán)境下,我現(xiàn)在每天的覺都很少,每天要吃一至兩顆安眠藥才能入睡,也不知道為什么,心里面24小時(shí)老是想念著一個(gè)人,雖然那個(gè)人天天在一起陪伴著我,滿足著我,將就著我,但是我還是失眠,他在我身邊我也緊張,不在我身邊我也緊張,雖然他委屈了自己,將就了自己。陪伴我,我的心里面還是有他。心里面總覺得有一點(diǎn)點(diǎn)東西,就是失眠,心里面有他,腦子不會(huì)想別的,轉(zhuǎn)不過來,精神科的大夫說我這是思維強(qiáng)迫癥。我每天就不能想別的了么?我現(xiàn)在就是轉(zhuǎn)不了念頭,轉(zhuǎn)不了思維。怎么辦?習(xí)慣性思維某一個(gè)人了! 可以這么說,安眠藥服用的是勞拉西泮片。我也試過很多方法都沒有用,比如打游戲,看電視,運(yùn)動(dòng)。但是一邊打游戲,一邊還是想他。 如果不去想他,就不知道想什么?因?yàn)闆]有什么好想的
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3485天前
我是一名30歲的男士。從小患有口吃。現(xiàn)在口吃已經(jīng)好轉(zhuǎn)很多。但我平時(shí)還是非常的擔(dān)心,害怕別人聽出來我有口吃而嘲笑我。所以每天都感覺緊張,心慌氣短。去年到醫(yī)院檢查說是焦慮癥。吃了一年多的藥情況有所好轉(zhuǎn),但是還是時(shí)好時(shí)壞。吃藥的時(shí)候就感覺可以一停藥就會(huì)反復(fù)。而且吃藥后,經(jīng)常會(huì)感覺有很多不良的反應(yīng)。我因該怎么辦難道要終身服藥嗎?
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824次閱讀
3535天前
我27歲,女。曾經(jīng)因?yàn)橐恍┰驌Q上了強(qiáng)迫思維,和因?yàn)閿[脫不了無止盡的思維強(qiáng)迫,所以擔(dān)心恐懼,身心疲憊,進(jìn)而導(dǎo)致焦慮緊張身上異常難受。只要強(qiáng)迫思維出來,我就會(huì)胡思亂想胸口窒息難受害怕的要死,因?yàn)槠疵鼣[脫她擺脫不開害怕我一輩子都要受它折磨,而且這毛病讓我血壓高起來了。曾經(jīng)因?yàn)榭謶纸箲]半個(gè)月血壓突然高了而且是很高,可也正因?yàn)槟敲葱”涣砍鲅獕焊撸蠓虻囊痪湓捵屛覐氐讓?duì)高血壓和要孩子的事兒產(chǎn)生了無休止的壓力和陰影。那時(shí)候18歲,他告訴我高血壓是沒辦法要孩子的。那件事之后我就害怕血壓計(jì)害怕量血壓,只要去醫(yī)院量血壓沒有低的時(shí)候。現(xiàn)在馬上面臨要孩子的年紀(jì),因?yàn)槲宜季S強(qiáng)迫焦慮,導(dǎo)致的血壓始終下不去,下不去我就沒辦法要孩子,我拼命的讓自己不想,可我還是控制不住,因?yàn)榭刂撇蛔【透械胶軣o助很痛苦。每天都在這樣惡性循環(huán)著,感覺未來很渺茫,不知道該怎么辦。
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3396天前
女朋友說心累了,她爸媽不同意我們的事,但是她想和我在一起!
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3395天前
我跟朋友相處的時(shí)候姿態(tài)特別低,從來都不會(huì)跟朋友發(fā)脾氣,有時(shí)候跟別人有小矛盾我心里也很難過但從來不會(huì)去撕破臉,而是先妥協(xié),我怕別人生我的氣,而且我覺得朋友之前一生氣以后相處的氣氛就不對(duì)勁了,會(huì)變得很尷尬,而且再也回不到從前了,也特別的苦惱與煩心,我該怎么解決這個(gè)問題。
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