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老師們好，我腦子好像被堵住了一樣轉(zhuǎn)不起來，而且經(jīng)常失眠，怎么辦？

老師們我每睌上都失眠睡不著覺不知怎么辦有時(shí)好不容易睡著了有—點(diǎn)聲音就要醒來!好累!

我今年三十七歲，開了幾個(gè)小工廠，服裝類，以前壓力大，脾氣暴躁，高中上學(xué)時(shí)也經(jīng)常失眠，去年八月一號(hào)開始服用重抑郁癥藥，現(xiàn)在心情反反復(fù)復(fù)的不太好，渾身無力，不愛干事情，只想腦子考慮簡單點(diǎn)，但老拋不開以前的事和以后想要做的事情，記憶力大不如以前，注意力不集中，對(duì)自己制定的目標(biāo)完不成也很苦惱卻又不去繼續(xù)干，我工作，家庭，事業(yè)都很順利，出現(xiàn)這樣的情況怎么辦？醫(yī)生說抑郁癥的事，我不知道怎么辦了，請(qǐng)各位老師幫助，我是濰坊地區(qū)的，謝謝！

我該怎么辦，初三的時(shí)候，我曾經(jīng)想過，如果可以讀高中的話，我一定會(huì)好好讀的，但是父母又花錢幫我達(dá)成了這個(gè)心愿，現(xiàn)在上了高中才知道，沒有初中的基礎(chǔ)，一大堆的東西根本就學(xué)不會(huì)，每天都在趕老師布置的作業(yè)，完全沒多長的時(shí)間可以看書，現(xiàn)在感覺壓力很大，不想讀了，但是又不想浪費(fèi)父母的錢啊，哎，我常?；孟胫狭舜髮W(xué)有多好，現(xiàn)在連怎么學(xué)下去都不知道，還有什么資格考大學(xué)？我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做呢，哎

老師們好 我和我老公結(jié)婚有10多年了 沒結(jié)婚到結(jié)婚的第一年都對(duì)我很好 怎么好的都記得不太清楚 就是覺得他對(duì)我好就嫁他了 后來有了小孩我才發(fā)現(xiàn)他很愛玩 我從來沒帶過小孩坐月子的時(shí)候天很冷他寧愿每天玩那么晚都不幫我看下這只是其一 我總覺得只要一有什么事他都不太愿意幫我為我想而我不管他在外面受氣還是別的都會(huì)幫他說話安慰他 年復(fù)一年就這么過了很多年吵了很多吵 我總覺得他從來都不管我是什么感覺想怎么樣就怎么樣我越在乎的東西他越是要挑戰(zhàn) 說白了就是故意氣我 我覺得我和他得難溝通 他很隨性從來不管身邊人怎么想 會(huì)不會(huì)不好只要想好了說干就干 我那個(gè)時(shí)候很難過來知道把苦對(duì)誰傾訴 就到網(wǎng)上聊天 后來精神出軌的我真的不知道不忍心怎么告訴他我們離婚 雖然我知道我和網(wǎng)上那個(gè)人不可能 但我也知道對(duì)我老公這樣對(duì)我的人要狠下心 但一直都沒有做 生活上穿的用的基本都我自己賺錢 多出的都給到家里 還禮錢和我打工賺的錢都給他了 但是我要用的時(shí)候只要拿了錢就跟我算賬發(fā)火問我拿了多少 記得有次我和他開玩笑說你不是答應(yīng)結(jié)婚后有錢了給我買根手鏈嗎 話剛說完他就臉垃下來 后來給100 一年只給100給他父母6000多 說還要還錢 結(jié)婚的時(shí)候我沒要他們一點(diǎn)奢侈品 就要了二萬 什么都沒有要 后來沒過兩年就錢還他 還把我做女孩時(shí)賺的錢也給他了 當(dāng)時(shí)沒結(jié)婚的時(shí)候覺得好比什么都重要 可能我蠻笨的 人家當(dāng)時(shí)只是試試我看愿不愿意嫁他 后來發(fā)生太多的事讓我老公也認(rèn)識(shí)到日子是要和我過一輩子對(duì)我也變好了點(diǎn) 但是我的心里創(chuàng)傷很難好了 時(shí)間太久了感覺自己都不正常了 前后我老公為了一些不是錯(cuò)的錯(cuò)打我多次 我很怕和他說些敏感的話 他說如果我怎么怎么他就要對(duì)我父母怎么怎么 對(duì)我怎么怎么 就是別想好過 當(dāng)時(shí)我精神出軌了 那樣子恐怖的心都在抖 我一直沒勇氣說出的話前幾天說出來了 我想和離 我們現(xiàn)在有兩個(gè)小孩 我真的不知道我是不是還正常 總失眠 總害怕 承受能力也沒以前好了 脾氣也差了 請(qǐng)問我要怎么辦 有愿意幫我的老師嗎

女,現(xiàn)在有兩個(gè)男人出現(xiàn)在我面前，都挺愛我的，，我怎樣去面對(duì)和選擇。

以前從小到大總是喜歡跟朋友們在一起打鬧，覺得很快樂，可是自從參加了工作，越來越喜歡一個(gè)人獨(dú)處了呢，別人有時(shí)候會(huì)跟我說話我怎么還覺得麻煩呢，問東問西的，覺得浪費(fèi)時(shí)間，可是一個(gè)人也不覺得孤單，會(huì)看電影，會(huì)練瑜伽，會(huì)聽歌，會(huì)看書，如果跟我以前的朋友還會(huì)一起瘋玩，可是現(xiàn)在怎么心里也不著交朋友，覺得一個(gè)人挺好的，我怎么會(huì)性格大變，也沒有遇到什么刺激呀。