男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀輕輕，經(jīng)常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！

女 失眠了。得有一個月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不著。偶爾很疲憊才會睡著。一兩個小時就會醒。昨晚又一整晚沒睡。今天也不疲憊不困。經(jīng)常頭暈。吃不下飯。朋友說我壓力太大。可我覺得還在承受范圍內(nèi)。也有人說我是生物鐘的問題。 (匿名)

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現(xiàn)在在慢慢恢復。最近腦子里思想太多。

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了，

男 不知道為什么？總是睡不著。連續(xù)很長時間了，是身體有問題還是怎么回事

男,失眠一年了，開始醫(yī)院開的多慮平片睡覺，后來吃也睡不著了，要不酗酒睡覺，近半年醫(yī)院吃艾司唑類一片也睡不著了。中間還吃了一個月中藥，中醫(yī)一點用也沒有還特別費錢，不吃藥一天就睡三個小時，可以連續(xù)一周，我該怎么辦啊……男29歲（男，29歲）

男,我今年17歲，已經(jīng)連續(xù)失眠一個月了，包括今天，晚上在床上躺著睡不著，感覺學習生活無味，對未來十分焦慮，胃口越來越差，已經(jīng)瘦了5公斤，經(jīng)常感覺疲憊，對新的一天的學習生活充滿疲憊感，上課無法注意力集中。 (匿名)

男,失眠怎么辦！每天晚上不到四五點睡不著，早晨七點就要起來上班，九點下班回家還是睡不著到底啥毛病？

男 剛才做的測試重度抑郁和嚴重的不安全感怎么辦

女,初三生馬上中考了，從八年級就開始有了和以前不一樣的情緒，想哭，感覺沒人能理解我，只能自己在深夜慢慢療傷，現(xiàn)在我已經(jīng)控制不住自己的情緒了，眼淚不經(jīng)意間就流了下來，馬上就要中考了左右的壓力恐慌都是我一個人在扛，父母以為我過得很好，他們對我感到厭煩和失望。我真的已經(jīng)不知道怎么辦了