女,20歲,我是一名大學生,今年20了,從小學不記得是哪一年開始,我就對死亡產生了莫名的恐懼,起因是什么其實我也不知道,但我真的非常的怕,白天要上課或什么的恐懼感還沒這么明顯,但到了晚上就真的控制不住了,那時候是怕到一直在哭,每晚都哭,覺也睡不好,父母問我也不敢說出來,我害怕死亡,尤其是那個過程,因為在我印象中那個感覺就跟窒息,跟溺水一樣,無比痛苦漫長又無能為力,我真的很怕,曾經鼓起勇氣和父母說我要去看心理醫生,但當我真的和醫生面對面時話卻說不出口,因為覺的自己的問題太丟臉了,就對著醫生一直哭什么也沒說,如今過了這么久了,這個問題一直困擾著我,雖然不是每天都會這樣,但這么多年這個問題還是斷斷續續時不時地影響著我,現在恐懼感又來了,我真的很怕也很絕望,一直沒有人幫過我,希望能有好心人能幫我解決這個心理障礙,拜托
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