女 我很怕死,如果看到或聽說有人離世,就會(huì)覺得很痛苦,2018.2022之類關(guān)于時(shí)間的,我也會(huì)想到,很慌,手發(fā)抖,心跳很快,腦子里亂亂的。 我膽子很小,怕鬼,但是我不相信真的有鬼,這才恐怖,死了就沒有意識(shí)了,什么都沒有了,我怕自己不存在。 也許我還算年輕,但我總會(huì)老的,總會(huì)死的,怎么辦,我知道這樣不正常,我用過很多方法說服自己,但我控制不住,我做不到。 再這樣下去,我遲早會(huì)瘋,我不知道有沒有人能幫助我。
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網(wǎng)友
為愛心理咨詢
2025-04-03 01:43:02
你好
20歲 大一
我知道我這樣不對(duì) 我想改 但是我做不到
看到爸媽我也會(huì)怕 真正的感覺到他們正在老去
我現(xiàn)在心跳很快很亂 我知道我這樣想太多沒什么用 我是控制不住
揪頭發(fā)會(huì)讓我暫時(shí)好受一點(diǎn),頭皮痛就不會(huì)想那么多,但是手一直抖一直抖怎么辦 心跳好快
我現(xiàn)在很怕
沒人能幫我