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匿名
2018-01-25 00:51:01
抱抱TA
女 高三學(xué)生,上課沒(méi)法集中精力,做題感覺(jué)動(dòng)不了腦子,大腦一片空白,感覺(jué)自己沒(méi)有情緒,可還是要對(duì)同學(xué)笑臉相迎,午休時(shí)睡不著,處于一種模糊的狀態(tài)
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獲得公益心:
唐孝青
你好,高度緊張焦慮所致,建議做心理咨詢(xún)幫助你調(diào)整情緒
匿名
并沒(méi)有緊張
匿名
以前一直很自卑,很敏感,現(xiàn)在什么情緒都沒(méi)有了
匿名
高一時(shí)一天晚上因?yàn)橥瑢W(xué)玩手機(jī)睡不著,想讓自己早些睡覺(jué),逼自己不去想,往腦部某個(gè)地方使勁,后來(lái)腦子就一片空白了,然后就是抑郁
唐孝青
心理壓力太大了,這樣的強(qiáng)迫思維容易抑郁,順其自然一些,睡不著可以看會(huì)書(shū)
宮學(xué)禮
你好
許文慧
你好!
吝嗇。
我也是
吝嗇。
很敏感 很自卑 想擺脫 又沒(méi)辦法,很無(wú)奈,可還是要繼續(xù)生活,繼續(xù)裝作堅(jiān)強(qiáng)。
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男 現(xiàn)在高三 在重點(diǎn)中學(xué)讀書(shū) 平常做題什么的都還可以 包括上黑板寫(xiě)題 講題什么的都能行 但是一到考試的時(shí)候就腦子空白 什么題都不會(huì)做了 還有不到200天高考了 成績(jī)幾乎全校墊底 怎么解決這種問(wèn)題啊
(匿名)
女 高三歷時(shí)最長(zhǎng)的,最重的一輪復(fù)習(xí),學(xué)得亂七八糟。期間,一是跟不上老師節(jié)奏,二是上課總是集中不了注意力。最糟糕的是一上晚自習(xí)就感到很不安,因?yàn)榍懊孀粚W(xué)霸,學(xué)霸性格有點(diǎn)高冷,深藏不露的感覺(jué),每每目光斜視到了他,特不安,看書(shū)寫(xiě)作業(yè)就都集中不了注意力了,我也知道,嘗試了n遍,可就沒(méi)用,結(jié)果學(xué)習(xí)耽誤了,最為可惡的是還一整天想這事,連晚上睡覺(jué)都想,想得睡不著,想著該怎么解決???什么換位置啦等等,我該怎么辦
(匿名)
女 我高三生,難以集中精力去學(xué)習(xí),易走神,很容易想一些有的沒(méi)的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種,像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來(lái)的感覺(jué)。我覺(jué)得這樣子很痛苦。很想做那種該專(zhuān)心的時(shí)候?qū)P模撏娴臅r(shí)候玩的很開(kāi)的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候又覺(jué)得想去玩。我該怎么辦?看過(guò)一些雞湯一些高考逆襲呀,如何培養(yǎng)專(zhuān)注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間,可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃,說(shuō)要怎樣怎樣,可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法達(dá)成。什么不賴(lài)床啊,哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去,我很擔(dān)憂(yōu)。看著別人都在努力,都在進(jìn)步,而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問(wèn)題啊,人際關(guān)系方面的問(wèn)題什么的,會(huì)影響我,我不知道怎么辦。如果你能幫助我,我很感謝你。
(匿名)
女 您好,我是一名高三學(xué)生,我本來(lái)寫(xiě)題老是跑神,然后我就一直控制,最后問(wèn)題問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,然后我就又苛責(zé)自己學(xué)習(xí),結(jié)果狀態(tài)更差了,現(xiàn)在我說(shuō)話(huà),頭腦中總是否定我,而且我現(xiàn)在學(xué)習(xí)幾乎都學(xué)不了什么東西,腦子里特別亂,停不下來(lái),我還有救嗎,我能用什么方法緩解呢您好,我是一名高三學(xué)生,我本來(lái)寫(xiě)題老是跑神,然后我就一直控制,最后問(wèn)題問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,然后我就又苛責(zé)自己學(xué)習(xí),結(jié)果狀態(tài)更差了,現(xiàn)在我說(shuō)話(huà),頭腦中總是否定我,而且我現(xiàn)在學(xué)習(xí)幾乎都學(xué)不了什么東西,腦子里特別亂,停不下來(lái),我還有救嗎,我能用什么方法緩解呢
(匿名)
女,17歲,高三,在學(xué)校學(xué)不下去怎么辦?一輪復(fù)習(xí)中,不知道老師講了什么,就發(fā)呆。講課快了,有的要記的知識(shí)點(diǎn)只說(shuō)一遍,聽(tīng)見(jiàn)一半。
(匿名)
女,我學(xué)不進(jìn)去,只要一開(kāi)始做題就胡思亂想。什么前天看的電影啊然后我剛剛談?wù)摰脑?huà)呀都出現(xiàn)在腦海里,你說(shuō)怎么辦呢?快瘋了
(匿名)
女 自身狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞。 狀態(tài)不好時(shí)老是老師邊講題我腦子里不知道想啥,好像是在察覺(jué)自己的狀態(tài),還會(huì)胡思亂想,所以做什么事情都不能全身心的投入,有時(shí)候甚至幾次想死。 是從中考那段時(shí)間開(kāi)始的,持續(xù)了快2年了。自己無(wú)法解決。您知道這是為什么嗎?
女 就是上課做作業(yè)經(jīng)常會(huì)走神,會(huì)淺眠,知道知道打瞌睡以為醒了真正醒了發(fā)現(xiàn)其實(shí)還在打瞌睡,很困但是躺著又不那么想睡覺(jué)無(wú)法集中注意力太久,有時(shí)候打瞌睡知道對(duì)方做什么自己需要做什么但是腦子指揮的動(dòng)作卻不是這樣的
(匿名)
男 從小怕跟人說(shuō)話(huà) ,不愛(ài)說(shuō)話(huà)不愛(ài)見(jiàn)人喜歡躲著別人, 跟同學(xué)之間聊天也沒(méi)什么話(huà)說(shuō) 現(xiàn)在和女朋友之間, 總是吵架 ,她一生氣我不敢說(shuō)話(huà),怕說(shuō)了有什么后果,每次我都是一句話(huà)不說(shuō),她莫名其妙生氣了我就感覺(jué)心里很戒備她,很長(zhǎng)時(shí)間心里對(duì)他沒(méi)那么接受,過(guò)段時(shí)間好了再發(fā)脾氣還是會(huì)一樣, 我屬于什么的,我這樣是不是不適合談戀愛(ài)。
(匿名)
男 總是認(rèn)為自己不成熟,,不愿意和別人交流,為什么
(匿名)
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女 高三學(xué)生,上課沒(méi)法集中精力,做題感覺(jué)動(dòng)不了腦子,大腦一片空白,感覺(jué)自己沒(méi)有情緒,可還是要對(duì)同學(xué)笑臉相迎,午休時(shí)睡不著,處于一種模糊的狀態(tài)
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