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周紅梅心理咨詢師
53歲
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問
沈陽抑郁焦慮心理咨詢
匿名
2018-01-24 16:52:24
抱抱TA
女 您好,注意力不能集中。考試的時候害怕自己走神,一邊克服
焦慮
一邊考試。平時看書,想讓自己吸收每個知識,一開始學習心里就有負擔,不能專注。請問我該怎么克服呢?
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王金波
您好!
李錦云
你好
周紅梅
你好
你好
我也像總你一樣
匿名
和我一樣嗎?
許文慧
你好!
王婧
你好
羅柳瓊
您好
汪桂蘭
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,我想咨詢,我準備一個資格考試,不到一個月就要考試了,我總是不能集中精神學習,學習中容易走神
心理老師,你好。我是一名的學生,我發現自己在考試時會非常緊張、情緒不安、然后注意力很不集中,總是這看看、那看看,看到自己熟悉的同學已經寫了一大堆了,自己怎么寫都寫不出來、就會有挫敗的感受、然后自暴自棄。導致每次考試都發揮不出我正常的水平。我該怎么辦
女,考試的時候題我會做,但是我根本不知道自己再讀什么,看不進去,越是準備了的考試越如此,而且我覺得我的粗心根本都不是粗心,我好像就是做不對,努力去看也看不對,也很焦慮
女,16歲,上課、寫作業的時候總是會不由自主的想到其他事情,自己明明知道很快要期末統考了,還是會這樣,自己大腦的靈活程度也弱了,記性變差了,看到別人在努力的時候,我忍不住的心慌,擔心,怕被超過,怕 想要拼命的學習,但又怕效果差,晚上很晚睡,早上很早起,全天學習卻沒有成果的低效率學習我已經試過了,怕,我現在只是干擔心,我沒有任何的動力去學習,我知道未來競爭的壓力大,也知道自己不愿意以后過得不好,知道現在該做的應該是拿起筆寫作業,但沒有動力
(匿名)
男 臨近考試,注意力不集中不起來。有什么解決辦法嗎?
(匿名)
女,21歲,考試臨近了,每天卻很難專注學習,還有很多知識沒有復習呢,而且學習期間總是學幾分鐘就走神、溜號,很難投入到學習中去,總是想著看手機,或者其他的走神的行為,然后導致自己潛心學習的時間很少很少,這怎么辦呀?有沒有什么方法能讓我全身心投入到學習中去呀??
(匿名)
男 為什么我在考試或者平常上課的時候總是很焦慮,注意力不集中,總是把注意力放在別人身上,使別人感到坐立不安一直朝我咳嗽,以至于我沒有辦法答題,現在馬上就要考試了,我該怎么應對,我現在真的很害怕,請醫生幫幫我。
女 我是學生 我原來和爸爸媽媽爺爺奶奶一起住,現在爸爸媽媽又買了一套房子自己住,我有時在爸媽那住,有時在爺奶那住,不管在哪住,我心里都很難受,而且我還住校,總是想家,現在高二,以前高一想家正常,但高二想家父母很不理解,甚至生我的氣,但是我很難過,我學習還很不好,不知道該怎么辦?都沒有人理解我
(匿名)
不想活著了,真的太累了,掙錢掙不到,活著干嘛,真的不想活著了
(匿名)
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問
沈陽抑郁焦慮心理咨詢
女 您好,注意力不能集中。考試的時候害怕自己走神,一邊克服焦慮一邊考試。平時看書,想讓自己吸收每個知識,一開始學習心里就有負擔,不能專注。請問我該怎么克服呢?
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