女,16歲,上課、寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候總是會(huì)不由自主的想到其他事情,自己明明知道很快要期末統(tǒng)考了,還是會(huì)這樣,自己大腦的靈活程度也弱了,記性變差了,看到別人在努力的時(shí)候,我忍不住的心慌,擔(dān)心,怕被超過(guò),怕 想要拼命的學(xué)習(xí),但又怕效果差,晚上很晚睡,早上很早起,全天學(xué)習(xí)卻沒(méi)有成果的低效率學(xué)習(xí)我已經(jīng)試過(guò)了,怕,我現(xiàn)在只是干擔(dān)心,我沒(méi)有任何的動(dòng)力去學(xué)習(xí),我知道未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的壓力大,也知道自己不愿意以后過(guò)得不好,知道現(xiàn)在該做的應(yīng)該是拿起筆寫(xiě)作業(yè),但沒(méi)有動(dòng)力
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心理咨詢師資格證考試已經(jīng)取消了
2025-03-25 19:16:53