給力心理
女,21歲,考試臨近了，每天卻很難專注學習，還有很多知識沒有復習呢，而且學習期間總是學幾分鐘就走神、溜號，很難投入到學習中去，總是想著看手機，或者其他的走神的行為，然后導致自己潛心學習的時間很少很少，這怎么辦呀？有沒有什么方法能讓我全身心投入到學習中去呀？？
16個擁抱
26條評論
254次閱讀
網友
寧波心理咨詢那里最好
2025-03-13 17:47:50
傾聽者風飛揚
風飛揚送了一個擁抱
2022-10-12 15:59:47
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-10-12 16:00:15
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面有需要咨詢師幫助的時候可以找我咨詢，加油！
2022-10-12 16:00:39
咨詢師陳勁松
你好
2022-10-12 16:03:41
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-10-12 16:04:24
傾聽者醉七【情商】
探索一下自己的內心
2022-10-12 16:06:13
傾聽者醉七【情商】
走神，說明你內心某個部分有需求
2022-10-12 16:08:15
傾聽者醉七【情商】
看看它是什么，安撫好它
2022-10-12 16:08:44
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-10-12 16:10:17
咨詢師許倩倩
你好，考試對你來說意味著什么呢？
2022-10-12 16:11:24
網友社工李哥哥
你這是心緒不寧，除手機外有些神經衰弱了
2022-10-12 16:12:09
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-10-12 16:12:21
考試對于我來說意味著升學，我們這個專業只有升學才能找到像樣的工作，我內心需求這個升學，因為如果沒有這個升學的話，我很可能找不到工作的@醉七【情商】@許倩倩
咨詢師許倩倩
這么說來，你特別看重這個考試？
2022-10-12 16:17:08
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-10-12 16:17:24
傾聽者風飛揚
0
準備考研嗎？能理解你的焦慮和不安，擔心自己考試會不理想
2022-10-12 16:18:10
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-10-12 16:19:05
網友zimoye
可以找找心流狀態或者公主學習法
2022-10-12 16:19:48
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-10-12 16:21:01
@風飛揚是的呀，準備考研，而且已經是考研二戰了，卻還是力不從心
@許倩倩是的呀，這個考試對于我來說很重要很重要的
網友伍歌（傾聽者）
0
似乎有個“鉤子”，總是把你從學習狀態中“拉走”……
2022-10-12 16:23:26
@z****e您說的心流狀態這種方法具體該怎樣做呢？（公主學習法我有所耳聞，但心流狀態這個我沒聽過）
傾聽者醉七【情商】
0
告訴它：我看到你了，對不去，一直沒有給到你安撫，謝謝你一直在督促我，我很開心，我會抽時間再安撫你
2022-10-12 16:26:25
傾聽者醉七【情商】
空的時候就關照一下它
2022-10-12 16:27:50
網友聊愈師”
聊愈師”送了一個擁抱
2022-10-12 16:28:22
網友聊愈師”
可以聊愈哦
2022-10-12 16:28:52
咨詢師龍鳳
你好
2022-10-12 16:29:24
傾聽者清悅心理
走神溜號的時候你是什么感受呢
2022-10-12 16:30:20
傾聽者風飛揚
0
還有兩個月的時間，的確是不充裕了。越著急越集中不了精力學習
2022-10-12 16:54:01
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-10-12 17:18:35
網友心途解憂
你好
2022-10-12 17:18:38
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-10-12 17:21:03
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-10-12 17:25:18
咨詢師王宇
你好
2022-10-12 17:41:19
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-10-12 17:57:07
@清悅心理走神溜號的時候感受倒沒什么，但是發覺時間都被自己浪費了之后，會感覺很后悔
@風飛揚是呀是呀，請問怎樣能夠解決這個問題，從而集中精力來學習呢呀？
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-10-12 18:33:55
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-10-12 18:47:34
傾聽者煒烜-情感修復
0
您好，我是專業的催眠師，考前減壓，提高學習能力。如果你需要我這都能有效的幫助你。
2022-10-12 19:31:24
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2022-10-12 19:47:08
