涼介- 1469天前在線
2018-09-21 17:12:40
抱抱TA 回復
男 為什么我在考試或者平常上課的時候總是很焦慮,注意力不集中,總是把注意力放在別人身上,使別人感到坐立不安一直朝我咳嗽,以至于我沒有辦法答題,現在馬上就要考試了,我該怎么應對,我現在真的很害怕,請醫生幫幫我。
0個擁抱 23條評論 477次閱讀
網友
優秀心理咨詢模擬
2025-03-25 13:41:22
咨詢師王 宇
你好
2018-09-21 17:15:11
咨詢師唐丹丹
0 你好,多運動吧,這是最簡單易行的緩解焦慮辦法
2018-09-21 17:18:19
不行
沒有用
我現在一做到考場就總是焦慮
旁邊的人不能忍受一直朝我咳嗽
咨詢師唐丹丹
0 不堅持就沒有效果,哪怕吃藥也要堅持半個月以上才能有效果
2018-09-21 17:20:11
我馬上就要考試了
我該怎么辦
咨詢師唐丹丹
試試催眠治療,緩解焦慮
2018-09-21 17:23:06
咨詢師徐菲
0 你好,請問你你把注意力放在別人身上的時候,內心的感受是什么呢?
2018-09-21 17:23:45
感覺他們要朝我咳嗽所以很害怕
一直想
不受控制
咨詢師李恩貴
你好
2018-09-21 17:25:25
不要發你好了
沒意思
咨詢師劉淑麗
0 你這是考前焦慮,建議通過系統咨詢或治療解決,你可以聯系我。
2018-09-21 18:27:56
網友
0 你小時候有過分離經歷嗎或者你感覺媽媽不能察覺你的微妙情緒
2018-09-21 18:53:00
有過
父母經常吵架
總是鬧離婚
現在馬上要離婚了
心理論壇
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女 想咨詢你們個關于友誼的心事。我一個好朋友,因為玩的時間比較長而且我也只有她一個朋友,所以我一直把她當成最好的朋友,對她也是好的沒話說,有什么好的想的都是她。但是最近感覺心涼了… 1.她總說她窮,連吃飯也是能蹭別人一頓就蹭一頓,缺錢的時候只要有朋友一起就絕不會自己掏錢。我問她為啥沒錢,她說她的錢買了一些護膚品什么的都用的差不多了(她家也不寬裕,但是她平時買的東西都很奢侈,上次做個頭發就用了五百多塊,還送朋友名牌口紅)而且家里也窮她也不想向家里要錢。(簡單來說就是她家里很窮但是她用錢很厲害,生活費用完了沒錢吃飯了,她也不愿意跟家里要,于是就跟朋友借錢或是從別人那兒蹭)我起初也是體諒她覺得她很可憐,所以平時出去玩什么的我也沒讓她請過客,我有什么也是能支援一下就支援一下,但是她一直對我說她怎么怎么窮,大部分時候我們出去玩她就說自己現在很窮沒有錢,所以理所當然就是我要買單。我起初也覺得既然玩的這么好我也愿意對她好對她付出,,但是弄的多了她好像就習慣了讓我請,感覺她像是很喜歡占我便宜一樣,平時能蹭一點就蹭一點。我心里就不太好想了,我自己家里也不寬裕,父母工作辛苦還要節約錢給我讀書,憑什么我要時常為別人的奢侈買單?而且她對我付出過什么?憑什么一直要我付出? 就像這一次,她花唄借了兩千多塊錢,沒有額度了。沒錢吃飯了,一直跟我哭窮,我說要不我借她幾百塊,她不知道為什么不跟我借,說讓我這個月兼職發了工資再借給她(我覺得很奇怪,為什么非要我發了工資再借給她,什么時候借不都一樣嗎)。。然而前幾天她又說她花了五百多塊做了個頭發,我一臉懵…她不是說都沒錢吃飯了嗎?怎么又有這么多錢做頭發了?? 昨天我發工資了,她問我發了多少暗示我借錢給她,我裝傻了沒借給她,,她借錢總是會忘記而且她總是騙我說她沒錢,我不想相信她了。。。但是我不知道我這樣做是不是不太厚道,我也怕我會失去這唯一一個朋友 2.她有很多朋友,而我只有她一個朋友,她有什么多半不會第一個想到我,但是我總是第一個想到她想對她好。讓我心涼的是那時候我們一起出去闖,我以為我和她相依為命,但是她因為人際關系好有了很多新的朋友,就把我拋下了(偏偏那個時候我被人排擠很傷心,她也沒太在意,也不會為我打抱不平) 然后玩了回來了沒錢了還讓我支援她,她總是這樣,有別人一起玩的時候就找別人,沒人的時候才會想到我,想到我會為她買單,這就是所謂的我對她好,但是我覺得對一個人好不好不是用錢來衡量的,難道就因為我們關系好我就要為她花錢嗎,不這樣就是不講義氣嗎?
0個擁抱 12條評論 740次閱讀 2377天前

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