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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢主題論文
2018-01-15 11:57:13
抱抱TA
女 一說考車試我就緊張怎么辦，我前面兩次的不過，現在第三次又準備開始了，我好緊張，真不知道怎么辦好，我特別害怕那些語音提示
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王金波
您好！ -
王金波
請問您多大了？這種現象多久了？
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周紅梅
你好 -
一開始就好
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我30了
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特別是第二次考試的時候，兩腿都斗
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有什么可以解決嗎？
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魏學蘭
你好，你的狀態，是考試焦慮，可以幫到你，點擊頭像下面的電話溝通 -
唐孝青
你好，考試焦慮，通過疏導，學會降低焦慮和壓力就好 -
潘錦琴
你好 -
汪桂蘭
你好 -
國云霞
你好，現在是科幾的考試了？第一次的考試是表現如何？在其他的考試中也會緊張嗎？ -
考科目二
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第一次考的時候還好一點，第二次考就特別緊張，現在第三次來臨我更緊張，還沒有考呢，今天收到預約成功的短信我就緊張得好難受了
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一想到考試現場我的心跳就會特別加快，就是很害怕的那種，其實我車技已經練得很好了，就是心態不行，心態就可以壓死我的那種
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我試過很多方法，比如跑步，聽音樂，找人聊心事我都試過了
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心 中有夢闖天下@＇^_#
教練不說你嗎 -
教練可以教你練車，但是心理上的，他是教不了你的。
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女 我覺得我練車沒有問題，別人比我練的差的都考過了，我一考試就緊張，怎么解決，謝謝。
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女 有考試，大事之前就緊張，怎么辦啊，現在學車呢，馬上學完一個科目了就要考試了，很容易緊張 (匿名) -
女,考駕駛證，一到考試就緊張，平時練車什么都好著，就是到正式考試就緊張，已經掛了兩次的，現在還緊張怎么辦？ -
女 怎樣克服進入考場的緊張心里，最近在學習考駕駛證，可不知為什么一坐上考車上就緊張，一緊張頭腦就一片空白，想咨詢下老師這個怎么辦 -
女,駕考緊張，練習沒問題，考試就大腦空白，出錯都不是技術問題，考前一天都睡不著覺，還有幾天最后一次考試了，怎么辦 (匿名)
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女,報考了駕照，還沒去考科目一，想到就很緊張了怎么辦？怕到場緊張心律快，會緊張死去，怎么老是想到這些問題覺得恐懼怎么辦？請問各位老師，我去考試時該怎么辦克服這些問題，好好發揮呢？謝謝！ -
女 還有3個小時就要考試了，我還沒復習好，好緊張，怎么辦？ (匿名)
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男,我科目三考兩次，后天是第三次，我也不是技術不好，就是緊張，第一次考試因為我多話問考官有沒有考過，我就真的沒考過，第二次我以為自己這次能過一大意沒看倒車鏡！又沒過，現在第三次后天考試。我現在很有信心能過，可是我就是怕，今天我去學車教練一直不給我好臉色，罵我，我就一直懊惱自己笨，怎么開不好，沒注意從轉彎的路牙子上開過去了，給我們教練氣死了，說明天你不要來學車了！后天過來直接考試。想問大神們，到底怎么才能不緊張。我自己都覺得不好意思對教練，對自己了#(淚)#(淚) (匿名)
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女 心理好堵，不知道自己這是怎么了？誒，求助 -
女,我是性格悶的，平時明明不是自己的錯受到委屈了就只知道流淚不反駁，明明很想反駁的但是立刻就控制不了情緒說不出話來只知道哭，這樣活著很憋屈不懂怎么辦
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