183723

女 我是一名高中生，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力好大，考試考的不好心里會難受很長時(shí)間，下次考試答題的時(shí)候還在想如果還考不好怎么辦？會非常緊張。最主要的問題是我害怕同學(xué)不喜歡我，常常犧牲自己去為了讓別人開心，經(jīng)常自黑自己，別人罵我我也不敢關(guān)口，一直在為了做好人活著，而且會經(jīng)常渴望同學(xué)對我的評價(jià)，會想太多，我總感覺我的朋友不喜歡我，她們會說我是個(gè)好人，但她們心里覺得我沒原則，我該怎么和我 的朋友相處，我想通過這個(gè)假期，好好治一下我心理的自卑心，怎么辦？

女 我是一名社恐患者。起初是因?yàn)槌跞淮慰荚嚕瑳]有考到第一名而是第二名，被老師輪番喊到辦公室，教我的大大小小的老師一共9名，訓(xùn)斥了一頓。從那開始我就很注意自己的言行舉止，也注意到了我說話結(jié)巴的事實(shí)。其實(shí)據(jù)父母說我小時(shí)候說話就結(jié)巴，但是一直沒有意識到所以沒有那么嚴(yán)重。自從這次經(jīng)歷以后我在和別人交往的時(shí)候開始小心翼翼，說話也很小心，幾乎不說話怕別人知道我結(jié)巴。 于是就這樣自我封閉，我和同學(xué)幾乎不說話，高一那年還好，我當(dāng)時(shí)玩了一個(gè)朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后來高一分科，我學(xué)了理科她去了文科。我的人際出現(xiàn)問題，有個(gè)女生看我比較沒有脾氣就有點(diǎn)欺負(fù)我，但是不過分，我也遷一下。但是時(shí)間久了就有矛盾了，她越來越過分，我不遷就她，她就生我氣威脅我，后來我實(shí)在生氣打了她。其實(shí)也就是輕輕的用圍巾扔了她。她父母開始不依不饒，我父母也不聽我的，責(zé)怪我。老師收了那家人的禮，幫著那家人。結(jié)果這事情以后我在班里名聲很差，幾乎沒有人和我說話。到了高二我就更加封閉自我，一天到晚不和人說一句話。這樣一直持續(xù)到高三，我考上一所大專。 到了大專里面我覺得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了幾個(gè)朋友，但是后來漸漸發(fā)展到一個(gè)了。 之后專轉(zhuǎn)本，本科宿舍里面還是我的性格好欺負(fù)，個(gè)個(gè)都欺負(fù)我。要么諷刺我說話結(jié)巴，感覺我這是待不下去了，我就搬出來了。 其實(shí)我也總結(jié)過我社恐的原因，我的家庭從小不讓我干活或者其他什么事情，一心讓我學(xué)習(xí)想讓我出人頭地。結(jié)果我在高中就表現(xiàn)出讓他們失望了。他們就開始表現(xiàn)出明顯的，對我的失望感，我一直覺得沒有出人頭地很對不起他們，在我的意識里面只有出人頭地那才是真真的活法，如果不能出人頭地，那不如去死。所以這點(diǎn)導(dǎo)致我很完美主義。另外我長時(shí)間封閉自己導(dǎo)致說話不流暢，結(jié)巴也是我社恐的一個(gè)原因。 我最近在改善，和網(wǎng)上人交流，和家里人交流，但是家里人還是覺得我做的不好，我父親只是一名普通小工人，。沒有人脈只顧自己，也不養(yǎng)家，養(yǎng)家的事情都是我外公的工資支撐的，并且本身也很懶，遇到事情推卸責(zé)任不求上進(jìn)，得過且過。我的母親非常強(qiáng)勢并且不理解我的心情，她認(rèn)為我應(yīng)該和正常人一樣和人交流并且比一般人好，遇到問題都沒有安慰過我都是我去安穩(wěn)她。 現(xiàn)在這個(gè)情況就是社恐是需要身邊人理解和支持的，我身邊人都不理解和支持我。說了他們根本不聽或者聽懂了下次還這樣。我要如何自救，今晚我父親怪我什么都做不好，我什么也沒說，其實(shí)我不止一次想輕生了。早上起來就看見我母親發(fā)給我銀行招聘的信息，我看見了就很緊張。我該怎么辦。

男,26歲,認(rèn)識三個(gè)月了，現(xiàn)在他不接我電話，我們是不是就這樣不了了之了，我還想挽回他，我們可能嗎。想到這一點(diǎn)就心煩。

女,20歲,有讓自己感到害怕的事情。比如坐火車。我看著火車會想到車子會不會跑出軌道。坐在車上感覺是個(gè)密閉空間會緊張心慌頭暈四肢麻木。最近因?yàn)楦改覆缓汀Ｎ野胍估铩Ｐ那楸罎ⅰ４罂蕖Ｒ彩切幕潘恢Ｒ婚]眼都是父母在叫我。我經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事聯(lián)想到很多。就跟被害妄想癥一樣。也經(jīng)常因?yàn)楹蛣e人的一句話不和。而心里憋屈急躁大會。經(jīng)常突然不想說話。別人一和我說話。我就想瘋

女 怎么可以請假一個(gè)星期以什么理由呢，我現(xiàn)在很累，在上學(xué)，想休息

女 害怕工作，不想工作，工作做不住。。。。 。

女,我跟我男友剛分手一個(gè)多月，我很想知道他是否有新女友了，我們見過家長，今天因?yàn)槲覒岩伤信蚜耍壹恿怂职窒肴ズ藢?shí)，但是我沒有去發(fā)信息，我不知道我該不該或者我很想去問但是又覺得不應(yīng)該牽扯父母，我該怎么辦