女 被人打擊了，現在心情有些難過。怎么調整自己？有誰可以告訴我？

女,29歲,現實就是這樣，別人有心理問題，我幫助了別人，別人卻不領情，反過來還被別人罵，最后，別人還勸我息事寧人…… (匿名)

女 被網曝了，怎樣才能調節心情。。。。。。。。。。。。。?，F在很難受，沒人安慰我

女,21歲,被誣陷偷東西，被警察調查兩次，現在如驚弓之鳥，恐懼脆弱，不敢對朋友說，不敢對家人說，不知如何消散恐懼和陰影。 (匿名)

女,在學校發生了事情。要我對人有防備心里。開始變得敵意親人。叛逆可后來知道自己錯了。但是所有人都見到過我這樣。我咋樣 (匿名)

女 這個女生小時候把我弄瘋，長大后又見面又捉弄我一次，請問這樣的人如何面對如何保護自己。善惡有報，我相信她不會有好結果，把心計不用在正道上。傷害別人真的不好，這樣的女生惹人厭。 (匿名)

女 被別人冤枉的感覺好心塞！幫助別人還要被人懷疑，心理好難受！好難受！用自己的口吻去幫助別人反而被別人說裝，我好難受！ (匿名)

男,32歲,老婆要離婚，我不知道現在怎么做才能挽回。已經分居了，當初老婆背叛她父母嫁給我，現在她說一樣的決心離開我和5歲的孩子。不要我一分錢孩子也可以不要就是要離婚。我該怎么做我不想失去她孩子也需要她。

女,工作中反復檢查，生怕出錯，流程提交后過郵件發出后依然神經緊張，直到流程結束才能放松下來。心情不好的時候或遇到不開心的事情只有轉移注意力到其他事情上才能好一點，否則容易在死角里走不出來，但是總是這樣逃避又解決不了事情本身，感覺到壓力很大，有氣無力，沒精神。一直徘徊在肯定自己和否定自己中，對自己充滿疑惑。 (匿名)