問(wèn)
心理咨詢師怎樣接待求助者
女,好想停下來(lái),看看對(duì)面的東西是什么,卻一直沒(méi)有時(shí)間,我覺(jué)得我一直被催促著問(wèn)我好了么,其實(shí)我也不知道好沒(méi)好,我也不知道接下來(lái)會(huì)做什么,我也不知道等一下會(huì)發(fā)生什么,所有的東西都不是按照我的節(jié)奏來(lái)的于是變得飛常的不敢說(shuō)話,變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,變得異常的沒(méi)有套路,沒(méi)有方法,一切都在跟著別人的節(jié)奏走,我不明白,也不懂,我還沒(méi)想好,我真的還不知道,我要干什么我也不知道自己究竟能做什么,剛才有個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)來(lái)教我點(diǎn)東西,我一直都在緊張,我怕我學(xué)不會(huì),緊接著,他讓我算一些量,我說(shuō)好,然后我又在緊張,我壓抑著緊張,每一次不知道為啥就緊張,根本沒(méi)辦法思考的緊張,我就覺(jué)得我是因?yàn)闆](méi)有做好心理準(zhǔn)備做這一行,所以,我才會(huì)緊張把,我真的沒(méi)有那么緊張,然后半天了,我還沒(méi)算出來(lái)的氣候,他就問(wèn),算幾個(gè)了,我滿打滿算的說(shuō),算了一個(gè)了,后來(lái)可下算完了,把那給他,就怕她說(shuō),這點(diǎn)東西都算不好,既怕他重新算什么又怕他不重新算,因?yàn)槲覍?duì)自己算的東西沒(méi)啥自信,真的,所以,我相當(dāng)?shù)臎](méi)普,緊張,我相當(dāng)?shù)牟恢雷约涸摳墒裁戳耍乙膊欢恢雷约耗茉鯓樱茏鲂┦裁矗幌矚g每天被逼著做事情的感覺(jué),但是現(xiàn)在是在逼著我自己,我不喜歡這樣,不喜歡逼著自己不緊張,更不喜歡逼著自己做不喜歡的事情,我不喜歡把緊張的焦慮的情緒放壓抑,能不美哦告訴我,我能怎么辦,真的,我能怎么辦好,好討厭,
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