女 你好，我從小就認(rèn)為自己長(zhǎng)的難看，不敢和別人合影，還感覺(jué)自己好笨，做任何事都比不上別人，都感覺(jué)別人很優(yōu)秀，我很自卑，做什么都害怕做不好，想和社會(huì)隔離！我該怎么辦？ (匿名)

女 我很自卑，因?yàn)槲议L(zhǎng)的有點(diǎn)丑，有點(diǎn)胖，不愛(ài)說(shuō)話，我經(jīng)常感到別人孤立我，我感受他們討厭我，我不喜歡主動(dòng)，所以也沒(méi)人和我玩，我該怎么辦? (匿名)

女,18歲,笨手笨腳又矮又瘦又不好看，做事馬馬虎虎的朋友又少，什么都不會(huì)，感情專一忠誠(chéng)，太容易相信人，也很容易被感動(dòng)，自卑，我也不知道自己想什么，是不是很缺乏溝通，安全感，愛(ài)呀我 (匿名)

女,19歲,長(zhǎng)得矮，聲音不好聽(tīng)，不好看，不會(huì)煮菜炒菜，買菜，瘦，不會(huì)溝通，比內(nèi)向，會(huì)想不開(kāi)，沒(méi)安全感，沒(méi)人愿意和我做朋友，也不知道男朋友會(huì)不會(huì)陪我到最后更加不知道他父母會(huì)不會(huì)接受我，炒菜，買菜我可以學(xué) (匿名)

女 很自卑，覺(jué)得自己長(zhǎng)的不好看??！沒(méi)多少朋友，看見(jiàn)周圍的同學(xué)在聊天，我就會(huì)有點(diǎn)傷心，經(jīng)常會(huì)哭，感覺(jué)很孤獨(dú)，很懷念以前的我，以前我很開(kāi)朗活潑。

女,16歲,我一直知道我是一個(gè)很差勁的人我總是笨笨呆呆的總被人騙不會(huì)說(shuō)那些所謂的漂亮話也不懂怎么處理復(fù)雜的人際關(guān)系我只知道誰(shuí)對(duì)我好我就對(duì)誰(shuí)好我總是對(duì)我喜歡的人吐露真心我敏感自卑還有容貌焦慮我每次照鏡子時(shí)總會(huì)想是不是我再漂亮一點(diǎn)就會(huì)有人真心愛(ài)我了 我討厭我自己 討厭我的破碎 討厭我的自私 討厭我時(shí)好時(shí)環(huán)的情緒 討厭自己吵架不說(shuō)話 討厭自己不會(huì)做人 討厭自己說(shuō)不明的情緒 你問(wèn)我為什么不開(kāi)心 我也不知道為什么不開(kāi)心……

女 我是一個(gè)不太漂亮的女孩，對(duì)自己的外貌很不自信，加上微胖的身材，我常常感到很自卑。 (匿名)

女 我26歲，按這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)不小了，可是我覺(jué)得自己像個(gè)小孩子一樣每天為自己的性格自己的長(zhǎng)相苦惱，做過(guò)心理測(cè)試，有嚴(yán)重的抑郁癥，但我覺(jué)得所有的根源都來(lái)自于自己的長(zhǎng)相吧，我一直覺(jué)得自己的長(zhǎng)相又丑又傻，所有人都不喜歡我，沒(méi)有人愿意接觸我，有這種想法是因?yàn)槊看巫咴诼飞蟿e人都會(huì)用異樣的眼光看我在背后議論我的長(zhǎng)相，跟別人接觸時(shí)別人都會(huì)避開(kāi)我生怕被別人發(fā)現(xiàn)是認(rèn)識(shí)我的，之后變得越來(lái)越宅越來(lái)越害怕見(jiàn)人，現(xiàn)在是哪里也不敢去每天宅家里。一想到如果要出門要接觸到別人心理壓力就特別大。還有每次一說(shuō)完話就特別容易后悔，覺(jué)得說(shuō)錯(cuò)了什么別人是不是覺(jué)得我很傻之類的 (匿名)

男 老實(shí)人和老實(shí)人在一起，外表強(qiáng)大不一定真的強(qiáng)大

男 本人:男 年齡在:18歲 身高在:160-167左右 性格:內(nèi)向（有嚴(yán)重的心里問(wèn)題） 怎么才能有效解決，自卑，不自信，不愛(ài)說(shuō)話，抑郁，喜歡幻想，對(duì)生活感覺(jué)到絕望。 愛(ài)哭，不愛(ài)笑，人生總是怎么痛苦嗎？還是只有小時(shí)候是這樣。 家里的人總是用我跟別人對(duì)比別人怎么好怎么好，我倒是越來(lái)越自卑。 很想有一天能解決，會(huì)有那一天的吧？........ （流淚）