女,16歲,我一直知道我是一個很差勁的人我總是笨笨呆呆的總被人騙不會說那些所謂的漂亮話也不懂怎么處理復雜的人際關系我只知道誰對我好我就對誰好我總是對我喜歡的人吐露真心我敏感自卑還有容貌焦慮我每次照鏡子時總會想是不是我再漂亮一點就會有人真心愛我了 我討厭我自己 討厭我的破碎 討厭我的自私 討厭我時好時環的情緒 討厭自己吵架不說話 討厭自己不會做人 討厭自己說不明的情緒 你問我為什么不開心 我也不知道為什么不開心……
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網友
小學心理咨詢室室部簡介
2025-03-27 19:01:52

咨詢師AI心
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你好,看到你這段時間很困擾,可能是青春期的自我認同形成過程中的困惑。學習和了解自我、接納自己是所有人成長中要經歷的過程,并沒有什么需要為之悲觀。你有許多優點,比如你對好人的善良回饋、對自身問題的深層反思,這些都是值得肯定的。每個人在成長的過程中都會遇到困難,熱愛和理解自己,找到自己的價值和意義,你會變得更好。如果需要的話,可以找專業的心理咨詢師進行交流,并學習相關的互動技巧和自我認知技巧。
2024-01-23 02:06:03

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-23 06:11:37