女 我26歲,按這個年齡來說不小了,可是我覺得自己像個小孩子一樣每天為自己的性格自己的長相苦惱,做過心理測試,有嚴(yán)重的抑郁癥,但我覺得所有的根源都來自于自己的長相吧,我一直覺得自己的長相又丑又傻,所有人都不喜歡我,沒有人愿意接觸我,有這種想法是因?yàn)槊看巫咴诼飞蟿e人都會用異樣的眼光看我在背后議論我的長相,跟別人接觸時別人都會避開我生怕被別人發(fā)現(xiàn)是認(rèn)識我的,之后變得越來越宅越來越害怕見人,現(xiàn)在是哪里也不敢去每天宅家里。一想到如果要出門要接觸到別人心理壓力就特別大。還有每次一說完話就特別容易后悔,覺得說錯了什么別人是不是覺得我很傻之類的
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網(wǎng)友
上海心理咨詢師證考
2025-03-25 13:45:39
你好
有看到我的問題嗎