女 我很自卑，因為我長的有點丑，有點胖，不愛說話，我經常感到別人孤立我，我感受他們討厭我，我不喜歡主動，所以也沒人和我玩，我該怎么辦? (匿名)

女,拒絕透露年齡 如果很浪費時間的話，請忽略我說的話 最近和別人出門，明明大家都在我身邊，但還是很孤單(心理作用，因為畢竟我去陪別人去的，有點自作多情了？)以后懶惰，厭學，因為疫情在家，現在連和別人說話都不感了(總感覺被別人盯著，以后不會走路，手腳冰涼)在網上認識新人，也非常緊張(就有一次，我差點兒暈有去，感到自卑(想想自己就是個廢物的，但還是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考級，就上音樂課，假如老師讓我一個人的話，我可能會哭，一到晚上就很抑郁(兩三年了？嚴重的時候，早上也會很傷心，想睡覺，一天到晚想睡覺，我是不是中二期了？ (匿名)

女 我是一個女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數朋友，我還不喜歡講話，有時候看朋友和另一個朋友玩的好，我甚至會嫉妒，我在宿舍的關系也不是很好，有時候我自尊心特別強，我該嚴肅的時候，不嚴肅不嚴肅的時候嚴肅，我時常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)

女 我很自卑 感覺所有人都討厭我，都不喜歡我，我很不喜歡坐在班上，每次坐在班上我心理就會有一種想法不想呆在這里，因為我成績差，心理自動給自己和班上的人分化，我感覺我自己一無是處，覺得自己什么都做不好，我每天都會哭，把眼睛哭紅的那種，別人對我的評價我非常在意，甚至因為別人說我不好我就會哭，我實在不知道應該怎么辦了。 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 很自卑，老是和別人比，不愛和家人聊天，總是接受不了別人比你好，自己總是很孤單， (匿名)

女 我是一個畢竟自卑的人，現實里我或許太久沒出去過了，沒有朋友，所以我不懂得交流，漸漸的我迷戀上了游戲，因為有些話，游戲面可說，常常坐著哪里要么笑要么哭，現實的人好像都很討厭我，我做什么都認為我沒有進步，天天都再說，我有時候裝作不在意，心里其實想哭，缺哭不出來，不懂得交流，沒有朋友，感覺全世界就我自己一個人，我很安靜，喜歡夜里聽歌，想著事情……

女 一直覺得自己比不上別人，覺得自己很沒用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結束生命，每次別人都在談論，我都會以為是在談論我，別人笑的時候，都會以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個，但是每次在一起，我都覺得我很孤獨，她們說她們的話，我也不知道干嘛，只好在一邊聽著歌，想著事，感覺被世界拋棄了，很難受，將來不知道長大后會怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時候會莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會莫名的生氣，也許是因為一件小小的是吧，我沒有安全感，我不喜歡人多的地方，因為我害怕一個人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因為朋友也會離開我去和別人在一起玩，其實我平常看起來笑嘻嘻的，可是每到沒有人，深夜的時候，我都會流眼淚，我也很自卑，我長相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺得抬起頭來很尷尬，看見別人，有點不知所措，有點慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時候不低頭，我有時候會莫名的發脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來到這個世界上呢，如果當初我爸媽沒有把我生下來該多好，我就可以不用這樣了，我現在覺得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡

女 這些日子在我的心里一直有個心病，久久不能釋懷。現在的我真不知道該怎么辦了？我的心真的快痛死了！我2001年結的婚，生下了一個兒子，今年6歲了，我和孩子他爸還有他們的父母對我很不好，我為了孩子已經承受了6年，可是我真的快堅持不住了，選擇了離開，起束離婚，可是他不同意，他說他會一直等著我回頭，回家的那一天，我這輩子離婚是離不掉了，現在我一直在俺娘家住著，在沒有離婚的情況下，我從新選擇了一個很愛很愛我的男孩。他也沒有結婚，而且他們家也給我和他定了婚，今年年底就要和他結婚了，而且現在我也懷孕了，懷上了我未婚夫的孩子！可是我心里一直都不開心也不快樂，我知道，就算我生下這個寶貝，我還是會想我的大寶，現在我的問題來了，我到底是選擇我的孩子，把這個孩子打掉，和我的未婚夫說明白，還是回去選擇我的前夫和孩子？我真的太想太想我的孩子了！我到底該怎么辦？我真的進退兩難！專家門，我到底該怎么辦啊？該怎么選擇啊？我是堅持選擇起束離婚？珍惜眼前的幸福？還是回到我苦苦思念的兒子身邊？我到底該怎么選擇？請你們幫幫我！

男 我想知道自己到底有沒有精神方面的問題，我只是個剛開始工作的普通青年，特別討厭人多的地方，從小就討厭交流，在辦公室里實在沒辦法要請教人時聲音會不自覺的弱氣很多，在熟悉自己的人面前還是原來的模樣，很在意剛認識我的人對我的看法，哪怕我一直警告自己不要多想，不過沒什么效果。最近有一次感覺身邊的人在聊我，一問他們都說沒有聊到我，搞得我自己都懷疑我自己了。 而且自己的情緒非常不穩定，很放不開，很怕說錯話導致聊天冷場。我有查過抑郁癥和精神分裂癥的癥狀，基本我都是吻合的，現在就連那個一直感覺不可能有的幻聽也出現了，我整個人感覺也不太對勁了。 而且精神分裂癥和抑郁癥不吃藥不就醫有機會自愈嗎？如果不會，到時候會發展成什么樣？因為剛剛入職所以前兩個月暫時沒有能力來咨詢各位老師，不過我現在在工作中遇到這些障礙，不解決可能會被裁掉，還請各位老師給我指條出路。 (匿名)