女 我總是莫名的一段時間就陷入絕望無力的感覺里,那段日子里總是想去死,覺得自己的人生毫無希望,整個人生都是灰暗的,會不想吃飯、洗漱、出門,對任何事物都不感興趣,出門散心、娛樂對我統(tǒng)統(tǒng)沒用,我也會笑,但無法真正開心。有時候會莫名的哭泣,易怒。甚至在這樣的狀態(tài)之下,會變得害怕與人交流。然后這種狀態(tài)持續(xù)幾天或更久之后,會在某天早晨醒來突然不那么抑郁,但也無法有一個真正的陽光積極的心態(tài)。但這種狀態(tài)相對于前一種狀態(tài)要少很多,就像是放假一樣的頻率。而且我也不確定,是否會突然又陷入那樣悲觀厭世的情緒中,并一段陷入,無法自拔。這種反復(fù)抑郁低落的狀態(tài),我感覺現(xiàn)在的自己已經(jīng)處于精神極度崩潰的邊緣。甚至是沒有自我控制語言和心態(tài)的能力,精神狀態(tài)很差,已經(jīng)發(fā)到幾乎發(fā)狂的地步。
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網(wǎng)友
紹興市心理咨詢王越
2025-03-28 22:14:46
我想知道為什么會這么想
我是不是有什么心里問題