給力心理
女,21歲,望著眼前的一切，內心沒有一點想法，已經好幾天沒有洗澡了，身上一點動力都沒有，我試著去宣泄這樣的情緒，我去跑步，想把這一切都跑走，一直跑，一直跑，用盡全身力氣跑，我發現根本沒有，很孤寞，連呼吸聲也聽不到，已經好幾次晚上再被子里偷偷的哭，莫名其妙的，我也不知道自己怎么了。去網上做了一些心理測試，結果是中度抑郁，我覺得不準，很沒有依據。但我卻相信這是真的，我希望自己生病了，不然我這幾個星期的狀態我沒有理由去定義它，我也希望自己病了，這樣我就有理由并且心安理得的拒接外面的一切。每天不知道干什么，早上5點睡，下午34點起，可以一天不吃不喝，也沒有胃口吃，盡管已經餓了。打開手機刷著視頻，一條一條，幾個小時過去了，沒有笑容，沒有想法，與自己獨處的夜晚，很空虛，很迷茫，不想社交，不想聊天，不想開學，不想做任何事，看到人就害怕說話。每一件事都讓我特別煩躁，沒有力氣對應外界，很麻木。我經常在想如果我現在消失的話我一定要把關于我的東西全都扔了，什么都不剩，手機格式化，把自己清理干凈，把后事和想對親人說的話寫好信，對他們說，不要為我難過太久，下輩子我一定把快樂裝滿再來找你們，并把我這幾十年的養育之恩好好報答，這輩子對不起了。我連自己的壞情緒都打不過。我真的好沒用。這世界能知道我想法的只有我自己，如果我死了，記不得了，那我唯一記得這世界的記憶都帶不走。想過很多種死法，想過死后我的親人會怎么樣，想過如果我沒死成功醒來肯定被罵，想過沒死成功但是送進醫院藥的錢會成為家里不必要的支出，想過如果我把這一切說出來肯定會唄嘲笑，因為我見過他們無情的嘴臉，無情的謾罵。仿佛在對我說：現在誰不抑郁啊，真把自己當回事啦，你抑郁你了不起了，誰沒有心情不好的時候啊，就把這種當成抑郁了？還是閑的，沒有事做就會胡思亂想。。。。
7個擁抱
21條評論
491次閱讀
網友
心理咨詢四大理論流派
2025-03-25 19:34:50
咨詢師王金霞
您好
2021-02-19 23:04:36
傾聽者宋老師?
你好
2021-02-19 23:07:29
傾聽者太陽花
你好
2021-02-19 23:07:55
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-19 23:09:12
網友因為有愛，所以更愛。
你好，去接納自己的情緒，
2021-02-19 23:21:38
網友龍鳳
你好
2021-02-19 23:39:57
傾聽者梁霄
能去醫院看看嗎？
2021-02-19 23:52:00
網友游客
不要低頭，要往上看，要去更遠的地方
2021-02-19 23:54:35
網友本日’未熟者
自己活的開心快樂點啊
2021-02-20 00:23:51
網友背光
我也越來越不想動，好久沒洗澡了
2021-02-20 00:28:47
網友背光
我們是一樣的
2021-02-20 00:28:51
網友背光
如果你愿意的話，我可以理解你
2021-02-20 00:28:59
網友Myriade
0
我當初和你的癥狀太相似了，我是抑郁癥已經治療一年了現在好多了，發現自己不對勁一定要去看醫生呀親愛的，加油，一切都會好起來的[玫瑰]
2021-02-20 01:36:02
咨詢師劉彥慶
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您好！一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！
2021-02-20 02:22:38
網友Re.
我也特別懶
2021-02-20 05:41:48
網友Re.
網上好多都不準，
2021-02-20 05:42:02
網友Re.
只有對你好的心態相信
2021-02-20 05:42:43
網友Re.
其他不要信
2021-02-20 05:42:51
咨詢師王 宇
你好
2021-02-20 06:07:10
網友風吹花兒開
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抑郁是能治好的，需要馬上行動起來去看醫生。
2021-02-20 07:03:09
咨詢師李鳳秋
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您好，建議做一對一咨詢幫助你具體分析疏導調節。很愿意為你助力！
2021-02-20 07:41:43
