男 這熬夜，真不是人干的事兒，昨晚一整夜，今晚還得繼續(xù)…白天有客人來(lái)來(lái)往往的，也休息不好

女 習(xí)慣熬夜怎么辦？已經(jīng)熬夜九年了，幾乎每天晚上熬夜，明明知道熬夜危害很大，我的記憶力也退步很多，而且月經(jīng)不規(guī)律，但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續(xù)熬夜的這種，其實(shí)我熬夜也不干什么，就是玩玩手機(jī)看看電視，但不知怎么的，好像不超過(guò)一點(diǎn)就沒(méi)勇氣放下手機(jī)睡覺(jué)了我求各位幫幫我吧，我現(xiàn)在22歲，總感覺(jué)這樣下去身體會(huì)垮，但就是怎么都改不掉這個(gè)壞毛病

長(zhǎng)期熬夜的人，并不是說(shuō)我失眠，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)累到倒床就能睡，但是總是白天拖拖拉拉，晚上發(fā)現(xiàn)好多事情沒(méi)做，又沒(méi)完沒(méi)了的做，做的也不好，每次要熬夜到34點(diǎn)，感覺(jué)自己都快要死了，非常難受

男,做酒吧兩年了一直熬夜 基本上兩年都天天白天睡覺(jué) 三個(gè)月前感冒了 然后就開(kāi)始嚴(yán)重了 天天亂想 緊張 害怕 現(xiàn)在每天感覺(jué)沒(méi)睡醒是的 腦子不真實(shí)一樣 每天凌晨才能睡著 睡到下午才起床 下午起床一會(huì)就感覺(jué)疲勞 犯困 就沒(méi)睡醒是的 每天下午起床出去玩一會(huì) 6點(diǎn)這樣就犯困 都忍著沒(méi)睡 想晚上早點(diǎn)睡 但是到了晚上又睡不著 不到凌晨?jī)扇c(diǎn) 睡不著 感覺(jué)整個(gè)人都要崩潰了 要怎么辦啊

男 熬夜是萬(wàn)惡之源，可我還是在熬夜，，，，，

女,有的人熬夜不睡覺(jué)有的人想睡睡不著真的是… (匿名)

女,老是熬夜成癮，明明每次都想早睡的，我不知道我在干什么，什么也沒(méi)干，就是習(xí)慣了，習(xí)慣晚睡，有時(shí)5點(diǎn)睡有時(shí)3/4點(diǎn)睡，我好想打自己，我自己都看不慣自己，一直持續(xù)好久了，從18年夏天到現(xiàn)在天天熬夜上午根本就沒(méi)有，上午在睡覺(jué)，一天過(guò)的好快晚上跟白天一樣過(guò)，黑白顛倒 (匿名)

女，覺(jué)得自己長(zhǎng)得好丑，五官一個(gè)地方都不精致，覺(jué)得東拼西湊。，為什么我長(zhǎng)得那么丑 (匿名)

為什么我一直覺(jué)得有人要害我是不是太緊張了還是 (匿名)