給力心理
本來已經睡衣朦朧了，一激靈，擔心自己睡不著。最后就真的睡不著了，長期這樣，該怎么辦？
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34條評論
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網友
旺蒼心理咨詢師
2025-03-28 03:31:55
咨詢師李軍
你好
2015-10-22 17:58:43
咨詢師王宇
你好
2015-10-22 17:59:07
咨詢師李軍
失眠不好多長時間了？
2015-10-22 17:59:20
你好，一年多了
咨詢師李軍
什么原因引起的？
2015-10-22 18:00:15
咨詢師李軍
什么原因引起的？
2015-10-22 18:00:15
咨詢師徐麒麟
你好越關注越容易睡不著，是嗎？
2015-10-22 18:00:19
咨詢師徐麒麟
你好越關注越容易睡不著，是嗎？
2015-10-22 18:00:23
咨詢師王宇
學會放松
2015-10-22 18:00:46
咨詢師李軍
多大年齡？
2015-10-22 18:00:46
是的。
和你差不多。50多了
咨詢師徐麒麟
0
既然持續了一年，說明很難自我調節解決，需要咨詢。
2015-10-22 18:01:46
咨詢師李軍
0
你的睡眠問題可以調整的。點我頭像，點圖文咨詢，與你私聊好嗎？
2015-10-22 18:02:04
咨詢師李軍
以前付費咨詢過嗎？
2015-10-22 18:03:08
咨詢可以解決這個問題嗎？
咨詢師李軍
可以解決的
2015-10-22 18:03:23
咨詢師李軍
給你留言了，
2015-10-22 18:03:34
咨詢師李軍
付費咨詢好嗎？電話溝通方便
2015-10-22 18:04:03
好的。只是現在不方便。
咨詢師李軍
點我頭像，點圖文咨詢，給你留言了
2015-10-22 18:04:28
咨詢師張柏和
您好。
2015-10-22 18:07:42
咨詢師段遠華
我們習慣自我暗示，暗示自己又會失眠。
2015-10-22 18:08:02
咨詢師李麗
你好，你比較容易暗示，有些敏感
2015-10-22 18:08:39
咨詢師羅柳瓊
你好
2015-10-22 18:14:50
咨詢師史丹鳳
你好！出來睡眠問題外，你其他方面怎樣？
2015-10-22 18:20:21
咨詢師任海濤
你好
2015-10-22 18:24:38
咨詢師許令智
出差回來了？
2015-10-22 18:26:29
是的 而且是強迫性的暗示，咨詢可以解決這個問題呢嗎
咨詢師楊賀
你好
2015-10-22 18:34:50
咨詢師楊賀
可以解決這個問題
2015-10-22 18:35:35
咨詢師王薇
您好
2015-10-22 18:37:19
咨詢師王薇
0
這個癥狀只是表面的這樣表現。深層的心理原因，其實還需要我們去探索。
2015-10-22 18:38:28
咨詢師楊賀
你是擔心睡不著而睡不著。
2015-10-22 18:42:57
咨詢師陳志顯
你好
2015-10-22 20:25:11
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