給力心理
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小學心理咨詢室設置
2025-04-01 21:41:48
咨詢師任立東
你好！
2017-08-21 23:45:02
咨詢師李錦云
你好
2017-08-21 23:45:06
咨詢師任立東
什么問題困擾了你？
2017-08-21 23:45:11
有什么方法可以快速睡眠嗎？
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-21 23:46:34
咨詢師易云俠
0
睡眠是自然而然的過程，越是焦慮、急于睡眠反而適得其反
2017-08-21 23:48:54
網友夜空
1
關燈，關手機，靜靜躺在床上，不要不停的翻身
2017-08-21 23:49:11
咨詢師李錦云
也許催眠的方法可以很好的幫到你
2017-08-21 23:50:12
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-21 23:52:25
咨詢師宮學禮
你好
2017-08-22 00:05:37
咨詢師張銀玲
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2017-08-22 06:47:37
咨詢師張慶儀
您好！
2017-08-22 07:10:46
咨詢師閆詔
0
睡眠問題是個很復雜的問題。但是歸根結底只有兩個原因，一個是內分泌可能要調整，一個是精神壓力可能太大。內分泌問題，建議你去找個醫生好好看看，有沒有什么問題。如果內分泌沒問題，再來找我們咨詢精神壓力問題
2017-08-22 07:26:06
咨詢師李亞輝
你好
2017-08-22 07:32:04
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