給力心理
女,29歲,當(dāng)眾講話緊張，聲音顫抖，怎么辦呢？要怎么克服。
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14條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師課程班費(fèi)用
2025-03-16 08:12:55
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-18 10:11:31
你好
咨詢師林芳
您好，這種狀態(tài)持續(xù)多久了？
2017-08-18 10:12:10
咨詢師娜欣
你好
2017-08-18 10:12:15
上大學(xué)那會(huì)就有了，不過還能控制不那么顫抖的厲害。最近都不受控制了
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-18 10:14:56
咨詢師陳志顯
最近發(fā)生了什么事情呢
2017-08-18 10:15:27
咨詢師龐麗梅
1
一直這樣嗎？平時(shí)比較內(nèi)向、膽小、怕犯錯(cuò)誤是嗎？之前的家庭教育模式是怎么樣的呢？父母對(duì)你要求嚴(yán)格嗎？還是小時(shí)候家庭有變動(dòng)，導(dǎo)致安全感缺失？如果感覺非常困擾，我愿意幫助你
2017-08-18 10:17:57
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-18 10:18:47
咨詢師李錦云
0
一種社交恐懼，需運(yùn)用專業(yè)方法諸如放松脫敏方法幫到你，我在這方面做過一些可以點(diǎn)擊我頭像
2017-08-18 10:21:19
咨詢師張銀玲
你好
2017-08-18 10:26:40
網(wǎng)友念
別害怕它就好了
2017-08-18 10:57:22
咨詢師李麗
您好美女，社交恐懼心理可以通過咨詢治療
2017-08-18 11:03:20
網(wǎng)友莫言
1
美女，沒必要想那么多，多站在臺(tái)上講幾次慢慢適應(yīng)講臺(tái)上的感覺，還有多熟悉一下你要講的內(nèi)容，就不緊張了，經(jīng)驗(yàn)之談，可以借鑒
2017-08-18 11:29:47
