給力心理
導師，我是一名高三的學生，現在也處于學習緊張之中，但這些天雖然我學習很努力，學習成長仍是下降了，主要原因就是分神，就是因喜歡一個人而分神，那個人的和我的更有關系還非常好，每次和她見面說話之后，上課只是忍不住去想，有種習慣，就是故意去往那里想，心里就像有個那樣的意念去想，好像不能控制住自已，總是一些亂七八糟的東西，心里壓力真的好大，我現在解決那的方法就是掐自己，但還是不起作用，我真的想要擺脫，我真的想好好的學習，在考試時也會想，我總是羨慕那些考試不分神的人，我該怎么辦，在其他的方面我還有一些自戀的感覺，解決好這個問題，真的能提高我的成績
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21條評論
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網友
廣州心理咨詢志愿者
2025-03-28 03:12:54
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
你好
2015-10-17 20:11:54
咨詢師蔡慧霞心理咨詢師
您好
2015-10-17 20:11:59
咨詢師王宇 心理專家 治療專家
你好
2015-10-17 20:13:35
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
強迫思維嗎？多長時間了？
2015-10-17 20:13:42
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好
2015-10-17 20:15:20
咨詢師楊賀 心理專家
你好
2015-10-17 20:18:59
咨詢師張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
您好。
2015-10-17 20:22:51
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
0
你好，很少有不分神的學生，你現在是青春期，有些性的幻想，很正常。
2015-10-17 20:24:39
咨詢師許倩倩
你好
2015-10-17 20:25:08
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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你可以通過一些自我調節，來改善目前的情況。另外她學習怎樣，你們高考后，可以在同一水平的學校學習嗎？
2015-10-17 20:26:53
您好
咨詢師周戴賢
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你讓我想起了我的那個年代，也是這樣，其實喜歡一個人和學習可以和平共處啊！
2015-10-17 20:27:44
好長時間了
高二的時候有時都這啊
但是學習時好分神
李軍老師，我應該怎么樣啊
咨詢師李麗 心理、情感、性治療專家
你好
2015-10-17 20:33:18
咨詢師陳明心理咨詢師
你好，你要建立積極思考的習慣。
2015-10-17 20:53:20
咨詢師張文杰心理專家
你好
2015-10-17 21:21:09
咨詢師陳素娟 心理～婚戀～ 家教專家、暢銷書作
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在你的思維意識里面，有一些偏差何偏執的信念。請問你是不是想的多做的少呢？
2015-10-17 21:21:53
也不是，做的也多
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