女 我想問問,但是又不知道怎么說起,因?yàn)槌掷m(xù)一個不好的狀態(tài)很久了,容易郁悶一件事很久,也容易跟家人生氣,甚至都沒動力勇氣繼續(xù)前行,這段時間遇到太多事,感覺自己透不過氣,經(jīng)常發(fā)脾氣,道理都懂,但是每每想踏出去找工作,但又很迷茫,踏不出那一步,而且覺得找工作想找個穩(wěn)定的,而且現(xiàn)在特別不愿意跟人說話,因?yàn)橛X得周邊的人真的好煩,一張嘴就是問別人家里怎么,你怎么,特別反感,而且親戚總猜忌我的想法,明明不是那樣的,偏偏被猜忌得面目全非,心里很煩躁,事太多太亂也不知道怎么講,也許真的是我太在意別人的看法,然而越是在意,就越容易控制不住生氣,讓人誤解。真的好討厭別人的質(zhì)疑,猜忌,明明是一件好事,卻被說另有目的,而且我可能在情感上比較自私吧,我覺得我很珍視的人,好像并不是那么珍視我,讓我很失落并失望。希望能得到各位朋友的指點(diǎn),我是個自制力極差的人,真的現(xiàn)在迷茫到很難踏出第一步。感謝認(rèn)真看完我這篇毫無頭緒帖子的人,感謝。
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網(wǎng)友
本人經(jīng)營心理咨詢失戀文字
2025-03-14 17:21:12
應(yīng)該是吧
你好
可能不好的心態(tài)有幾年了,但是以前還能掙扎掙扎。現(xiàn)在連掙扎都不想動彈了
嗯,老師你說對了,確實(shí)跟我的成長軌跡有關(guān),太多壓抑了。