男, 我在一個月前，晚上十二點左右，正躺在床上玩手機。突然，腦袋發麻，舌頭根發麻，腿發軟，精神緊繃，頻臨崩潰。我趕緊下床活動活動，過一個多小時，情況略好。第二天，就感覺恐懼，不知道為什么，就是很恐懼，頭皮發麻，精神要失常一樣。然后，緊張，胸口悶，頸椎不舒服，頭疼。過幾天情況好轉，胸口不悶了，但后腦下方感覺很不舒服，說不出來的感覺，就是很別扭。還時不常的感覺精神要失常一樣，大腦有時不受控制，心里很害怕，特別是晚上睡覺前，怎么睡都不舒服，情況比白天嚴重，一閉眼就感覺心悸，翻來覆去一兩個小時才能入睡，直到現在！(男 24歲)

女 解答一下這張圖。晚上會感到心臟抽疼，感覺有人在盯著自己，時不時的發抖，看著鏡子里的自己會感到不是自己特別害怕。白天就變的很正常 (匿名)

你好，我和老婆吵架，現在老婆都好了，不生氣了我還是感覺心里別扭，渾身發抖害怕，是怎么回事？快半個月了...

女 醫生您好，我像咨詢一下我現在的癥狀，我每天晚上睡不著覺，頭里面跳的厲害，后腦勺跳，還有聽到聲音就緊張，頭里緊張心里緊張，睡到半夜就驚醒來，醒來之后就睡不著了，手臂個兩條小腿就發漲難受，心里發抖，兩個手臂白天也抖，感覺頭也抖，不管是白天還是晚上睡覺頭里面都跳有一點抖動得跡象，白天也是這樣，尤其早上躺在那里感覺頭不停的隨著抖動，太折磨人了，請問醫生我這是什么癥狀呢 (匿名)

女 有時候會忽然發抖，感覺到恐懼和害怕，接觸到別人的肢體后才能好轉

男 年齡性別是我老公的。是這樣的，他每次睡覺醒來睜開眼如果剛好我站在他眼前，他就會突然很驚恐的樣子。。他說他從小都是這樣子。剛剛他睡著了，燈亮著，我趴在他旁邊，他睜開眼我也剛好側過臉看向他，本來我笑笑的很開心，但是沒想他突然驚恐到全身發抖，眼睛紅紅的樣子特別可怕?！，F在他又睡著了。可是我好擔心，這究竟是怎么回事啊？有沒有人可以幫幫我。。 (匿名)

女 在線求幫助急急急！剛剛睡覺覺得手麻了 緊接著全身都麻了，可是我自己有意識，但是就是醒不來，想說話發不出聲 睜不開眼睛，耳朵還一直鳴，心跳的好快 感覺出氣都出不來了，我還覺得有幻覺 記得自己坐了起來 又記得自己因害怕很費力的拿起手機給男友打電話 可是感覺手機很暗我拉亮也沒反應 過了一會自己醒了，這是怎么了。記得兩年前我在家一個人睡覺 也這樣過，但是當時除了心慌說不出話動不了 并沒有耳鳴和幻覺 嚇死我了 我一個21歲的少女 好害怕啊 明天還要上班 今晚睡不著了

一到深夜就會莫名的恐懼，越想越嚴重，感覺自己快要被恐懼吞噬了，后腦會發量發麻，然后到臉部會發勁，再到全身僵持，呼吸困難。。。不敢閉眼，整夜開燈，但依然恐懼，一閉眼就非常嚴重，還會感覺有黑影在眼前晃動，真的太影響我的生活了，很無助，求心理大師解救我！ (匿名)

女,我心胸太狹隘，看到跟我關系好的人跟其他人關系也好我就生氣

女 我想問問，但是又不知道怎么說起，因為持續一個不好的狀態很久了，容易郁悶一件事很久，也容易跟家人生氣，甚至都沒動力勇氣繼續前行，這段時間遇到太多事，感覺自己透不過氣，經常發脾氣，道理都懂，但是每每想踏出去找工作，但又很迷茫，踏不出那一步，而且覺得找工作想找個穩定的，而且現在特別不愿意跟人說話，因為覺得周邊的人真的好煩，一張嘴就是問別人家里怎么，你怎么，特別反感，而且親戚總猜忌我的想法，明明不是那樣的，偏偏被猜忌得面目全非，心里很煩躁，事太多太亂也不知道怎么講，也許真的是我太在意別人的看法，然而越是在意，就越容易控制不住生氣，讓人誤解。真的好討厭別人的質疑，猜忌，明明是一件好事，卻被說另有目的，而且我可能在情感上比較自私吧，我覺得我很珍視的人，好像并不是那么珍視我，讓我很失落并失望。希望能得到各位朋友的指點，我是個自制力極差的人，真的現在迷茫到很難踏出第一步。感謝認真看完我這篇毫無頭緒帖子的人，感謝。 (匿名)