給力心理
女,25歲,現在未婚，還是在家里與父母住在一起，工作不穩定，最近陷于尋找工作的壓力當中。其實家里有自己的店鋪可以打理，每個月也會有固定薪資，但由于個人能力問題，并不能很好的給鋪里帶來很好的收入。家里人有時候會有些質疑我的能力的言語出現，聽到能力不足的詞語會變得十分敏感，情緒會突然失控，然后發生與對方爭吵，執意地逼問對方這樣說是幾個意思，即使對方已道歉說講錯話了，但一想到對方心里對我是持有質疑的想法還是會很生氣，之后就會陷入懊惱當中，然后想法會向極端方向發展，變得無法原諒對方。怎么辦？其實我并不想有這種情緒的產生，但真的會對能力不足的問題很敏感，甚至連自己都開始質疑自己了。以前讀書的時候，我很有自信的，并且會十分渴望早日出來社會工作，遇到不懂的問題會耐心研究，分析，但與人溝通方面會有點問題，無法將心里所想完美的表達出來，常常會引起誤會，很容易自責，自我調整能力很弱。自己各方面的缺點使得自己有點疑心病，常常會猜想別人對我的看法，無法很好的與別人交流。
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網友
南寧心理醫生哪家醫院比較好
2025-03-13 20:03:21
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
你好
2015-08-09 01:20:07
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
0
從你的文字看，你很追求完美，不能忍受別人的質疑
2015-08-09 01:20:44
嗯，覺得想把事情做到最好，這樣我會開心且有成就感，如果事情順利，參與事情的伙伴也會覺得很舒心。
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
確實非常完美主義
2015-08-09 01:25:37
但我父親常常會說些否定的說話，再加上事情沒做好，就會雙重刺激，情緒失控，現在變得不是很想和他說話
對思想方面我也覺得自己有點完美主義，但其實我并不會苛求事情的完美，這樣是不是很矛盾？
咨詢師張敏
你好
2015-08-09 06:29:34
咨詢師李麗 心理專家
你好美女
2015-08-09 07:42:20
咨詢師張柏和心理專家
你好。
2015-08-09 09:27:04
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你看
2015-08-09 21:30:44
